Артрит пальцев рук (несложное упражнение)

Артрит пальцев рук — поможет простое упражнение перед сном.

Артрит очень часто поражает пальцы рук, и с возрастом становится все труднее их выпрямить. Поможет вам бороться с недугом простое упражнение.

♦ Перед сном выпрямить и сжать пальцы не менее ста раз.

Многие даже во время сна спят с руками сжатыми в кулаке. Для того чтобы отучить себя от этой привычки выполните перед сном еще одно простое упражнение:
♦ Лягте на живот, положите руки под живот, грудную клетку или же под подушку и пусть ваши пальчики расслабятся и выпрямятся под весом тела.

Доброго Вам здоровья.

Источник: Народный доктор № 8 2014 год.

Материалы по теме:

Артрит, остеохондроз (мухоморы)
Рецепт для больной шеи Хочу поделиться рецептом растирки при артрите, остеохондрозе из мухоморов. Рецепт Собрать мухоморы маленькие и большие, ярко-красные и побледней. Обрезать ножки. А шляпки уложить ...
Мед (атеросклероз, запор, артрит, простуда)
Мед – рецепты читательницы. Хочу поделиться с читателями проверенными рецептами с использованием меда, которые помогут при многих недугах. Простуда (рябина, шиповник, крапива, мед) С наступлением осени, чтобы ...
Аконит аптечный (рецепты настоек из аконита)
Аконит аптечный – очень целебный, очень ядовитый. Аконит аптечный используется в народной медицине при лечении таких заболеваний: Артрит, ушибы, ишиас, радикулит, ревматизм. Корень аконита считается сильнейшим средством ...
Боли в суставах и пояснице (настойка сабельника и калгана)
Боли в суставах и пояснице (рецепт читателя) Жалобы на боли в суставах и пояснице в наше время не редкость. Артрит, артроз, остеохондроз, радикулит причиняют массу ...
Артрит (скорлупа яиц, кефир)
Артрит – боли снимет простое народное средство. Готовим народное средство для лечения артрита. ♦ Скорлупу из пяти куриных яиц вымыть, разложить на салфетке и высушить. Высушенную ...
Артрит рук (школьный мел и жирный кефир)
Артрит рук – боль, плохо сгибаются пальцы – помогут компрессы из мела и кефира. Рецепт приготовления смеси для лечения артрита рук. ♦ Возьмите несколько брусочков обыкновенного ...
Лечение артрита пальцев рук смесью из глины и масла
Лечение артрита пальцев рук народными методами глиной и растительным маслом. Готовим смесь от артрита. ♦ В стограммовую пачку аптечной глины добавить подсолнечное масло (100 мл). Хорошо ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.