При опущении желудка (трясем ногами)

Трясем ногами и ходим с полотенцем при опущении желудка.

Проснувшись утром, желательно не поднимаясь с постели, придвиньтесь к стенке, поднимите ноги, подперев таз руками (образно говоря, сделайте березку, ноги при этом опираются об стену). Затем отстраняем от стены одну ногу и трясем ее несколько секунд. Тоже самое делаем и второй ногой. Желательно выполнять эти упражнения до 10 раз.

Затем принимаем горизонтальное положение. Длинное полотенце оборачиваем вокруг себя 1-2 раза и завяжите концы (если не получается – закрепите булавками). Ходите по возможности так весь день. Делайте так 2-3 недели.

Этими нехитрым приемом вы поставите желудок на место.

Будьте здоровы.

Источник: «ЗОЖ в Украине» № 18 (2011 год)

 

Материалы по теме:

Желудочные колики (отвар корней лапчатки)
Желудочные колики – рецепт читательницы Если возникают желудочные колики, моя семья непременно обращается к проверенному народному средству. В этом случае помогает лапчатка прямостоячая (калган), а ...
Тяжесть в желудке (настой аптечной ромашки)
Тяжесть в желудке – рецепт читательницы От неприятного чувства тяжести в желудке мне помогает избавиться аптечная ромашка. Из нее я готовлю настой. Рецепт очень простой ...
Заболевания ЖКТ (маньчжурский орех, водка, сахар)
Заболевания ЖКТ – настойка маньчжурского ореха При заболеваниях ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) использую настойку из ореха маньчжурского, который обладает такими же лечебными свойствами, как и более ...
Голодные боли желудка (корица с медом)
Голодные боли желудка – поможет народный рецепт с использованием корицы. Готовим напиток при лечении голодных болей желудка. ♦ Одну четвертую часть чайной ложечки корицы (высушенная кора ...
Мягкая чистка желудка по системе индийской медицины Аюрведа
Мягкая чистка желудка (без применения клизм) по системе индийской ведической медицины Аюрведе. Готовим смесь для чистки желудка. Пшеничные отруби – 300 г Тыквенные семечки (очищенные) – 300 ...
Несварение желудка готовим отвар манжетки
Несварение желудка – проблему уберет народный рецепт с использованием отвара манжетки обыкновенной. Готовим отвар манжетки при несварении желудка. ♦ Двумя стаканами кипятка залить два стакана сырья ...
Настой травы манжетки на кагоре при несварении желудка
Настой травы манжетки на кагоре исправит положение при несварении желудка. Настой манжетки на вине. ♦ Измельченную траву обыкновенной манжетки (3 столов. ложки) заливаем литром вина (Кагора). ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.