Семь правил похудения

Семь правил похудения — соблюдая эти правила, Вы приобретете стройную фигуру.

Правила американского финансиста Джона Габриэла позволили сбросить за 1,5 года 100 кг.

♦ Думайте, что едите — рацион должен состоять из полезных продуктов.

♦ Полечите кишечник.

♦ Пересмотрите режим сна.

♦ «Покопайтесь» в голове — медитируйте, избавляйтесь от стрессов.

♦ Избавляйтесь от избытка токсинов — промывайте свой организм большим количеством подкисленных жидкостей.

♦ Перестаньте переживать из-за недостатка денег — измените ситуацию.

♦ В лишнем весе виноваты Вы сами — окружили себя жировой оболочкой, чтобы чувствовать себя безопаснее в окружающем мире.

Стройной Вам фигуры и здоровья.

Источник: Комсомольская правда № 241за 2014 год.

Материалы по теме:

Похудение (сельдерей в любом виде)
Похудение – употребление сельдерея каждодневно во всех его видах дает потрясающий результат – уверены народные целители. Измельчить сельдерей (клубни) и отжать из него сок. Можно ...
Похудение (боярышник, шиповник)
Похудение – нормализовать вес без диет поможет чай с боярышником и шиповником, по рецепту народной медицины. Готовим смесь помогающую сбросить вес. Измельчаем плоды шиповника и плоды ...
Похудение (сало, корица и луковая шелуха)
Похудение – диета из сала с корицей делает чудеса, считают народные целители. Для похудения сначала варим отвар луковой шелухи. ♦ 300 г шелухи лука (репчатого) залить ...
Похудение (пажитник сенной измельченный в порошок)
Сбросить несколько лишних кг без диет и физических нагрузок поможет специя – пажитник. Для того чтобы сбросить вес нужно во время приема пищи съедать половинку ...
Сбросить вес поможет обыкновенный чай с кислыми яблоками
Сбросить вес народными методами поможет чай с кислыми яблоками. Когда Вы пьете обыкновенный черный или зеленый чай порежьте в него мелкими кусочками яблоко кислых сортов, ...
Снизить вес помогут разгрузочные дни по всем знакам Зодиака
Снизить вес поможет астропрогноз голодания по знакам Зодиака. Для снижения веса нужно один день в неделю делать разгрузочным или полностью голодать. Но мы все очень ...
Ежедневное употребление молока помогает плавно похудеть
Плавно сбросить вес поможет молоко. Зарубежные специалисты – диетологи выяснили, что если ежедневно употреблять молоко, то это поможет плавно сбросить вес и похудеть (по материалам ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.