Закаливание, укрепление иммунитета горячей водой

Закаливание, укрепление иммунитета

Закаливание и укрепление иммунитета можно не только холодной, но и горячей водой.

Налить в таз горячей воды и растворить в нем столовую ложку соли.

Смачиваем в воде махровое полотенце и начинаем обтирание ног снизу вверх, потом бедра, руки от кончиков пальцев к плечам, затем грудь и, наконец, спину.

После этой процедуры чувствуешь себя, как после хорошей бани.

Все тело розовое, кожа и глаза сияют, с каждым днем чувствуешь себя все лучше и лучше.

Доброго Вам здоровья.

Источник: «Народная медицина» № 6 (2009 год)

Материалы по теме:

Укрепит иммунитет луковое вино (лук, мед, вино)
Луковое домашнее вино В наше время у многих ослабленная иммунная система (иммунитет). Обращаешься к врачам с жалобами на болячки, а в ответ слышишь: «у вас ...
Ослабленный иммунитет (шиповник, боярышник, мелисса,малина)
Ослабленный иммунитет – готовим энергетический напиток Осенью, особенно тяжело. Вроде не болеем, а какая-то общая усталость, никудышное настроение. Одолевает хандра. Что же делать? Для поддержания ...
Ослабленный иммунитет (рецепты иммуноповышающих смесей)
Ослабленный иммунитет – рецепт смесей от нашей читательницы. У пожилых людей ослабленный иммунитет и для поддержания жизненных сил им будет очень полезно принимать такие испытанные ...
Стариковская аптечка (иммунитет, гипотония, головная боль)
Стариковская аптечка (рецепты читательницы) С годами организм изнашивается, человек стареет. Не зря в народе говорят: старость не в радость. Но жизнь улучшится, если в первую ...
Укрепление иммунитета (корень девясила)
Укрепление иммунитета (рецепты читательницы) Укрепление иммунитета – выпив девясила, набираюсь силы. Поделюсь с читателями вестника ЗОЖ рецептами из корней девясила, которые повышают иммунитет. ♦ Чайную ложку измельченного ...
Укрепление иммунитета (веточки кедра и лиственницы)
Укрепление иммунитета (рецепт читателя) Вместо воды пью настой хвои. Настой веточек лиственницы и кедра хорошо повышает иммунитет, помогает быстрее восстанавливаться после тяжелых болезней. Вот рецепт, который я ...
Иммунитет (имбирь, лимоны, мед, кагор, брусника, мелисса)
Как повысить иммунитет народными средствами? На этот вопрос редакция ЗОЖа попросила ответить кандидата медицинских наук Зульфию Гусейнову. З.Г.: из народных средств повышающих иммунитет назову имбирь и ...