Бессонница (принимаем ванну, пьем чай)

Бессонница (рецепт)

Бессонница ванна из липы ♦ Листья и соцветия липы — 5 столовых ложек, залить литром кипятка, настоять на паровой бане 15 минут, вылить в ванну с теплой водой.

Принимать ванну 20 минут перед сном.

После ванны выпить стакан теплого чая с 2-мя столовыми ложками сока лимона и чайной ложкой мёда.

Приятных Вам снов и здоровья.

Источник: «Настольный календарь» (2012 год)

Материалы по теме:

От бессонницы (рецепты Мазнева)
При бессоннице эксперт по народной медицине Мазнев рекомендует следующие рецепты народной медицины: Первоцвет весенний (лекарственный) ♦ 15 г цветов первоцвета залить стаканом кипятка, поставить на огонь ...
Справиться с бессонницей помогут яблоки и мед
Простое и вкусное лечение при бессоннице.
Бессонница (сок тыквы, мед)
При бессоннице сок тыквы гарантирует быстрое засыпание.
Настой вишен поможет побороть бессонницу
При бессоннице надежный помощник вишня. ♦ Одну столовую ложку сухих или свежих ягод вишни залить стаканом кипятка, настоять 2 часа. Выпить перед сном. Это обеспечит ...
Хвойные ванны подарят вам крепкий сон
Замучила бессонница - принимаем хвойные ванны. ♦ 1 кг свежих веточек сосны или ели залить холодной водой, довести до кипения, кипятить 30 минут, настоять 12 ...
Быстро уснуть при бессоннице поможет синюха
Бессонницу врачует синюха голубая. ♦ 1 столовую ложку корня синюхи голубой залить стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 20 минут, процедить.
От бессонницы поможет особое дыхание
Простые процедуры обеспечат Вам крепкий сон. ♦ Перед сном сделать вдох через правую ноздрю, зажав пальцем левую, выдох через левую ноздрю, зажав пальцем правую. Повторить ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.