Улучшат зрения упражнения китайской медицины

Улучшить зрение помогу несложные упражнения китайских целителей.

Первое упражнение для улучшения зрения: сядьте удобно. Потрите большие пальцы обеих рук тыльной стороной друг об дружку, до тех пор пока не почувствуете в пальцах тепло. Это значит что ваши пальчики разогрелись. Затем проведите пальцами (тыльной стороной) по бровям и векам. Сделайте это 18 раз.

Второе упражнение для улучшения зрения: положите руки на колени, расслабьтесь. Откройте глаза и посмотрите по сторонам (головой не вертеть). Сначала направо, потом налево. При этом движении старайтесь напрягать мышцы глаз. Сделайте это упражнения так же 18 раз.

Упражнения выполнять перед сном, желательно ежедневно.

Хорошего Вам зрения и здоровья.

Народный доктор № 9 за 2014 год.

Материалы по теме:

Как избавиться от очков (календула, корень аира, водка)
Как избавиться от очков – настойка рецепт В вашем вестнике было опубликовано письмо Тимофеевой Анны Васильевны «Как избавиться от очков». Ее рецепт помогает от начальной ...
Близорукость (алоэ, мед, водный раствор)
Близорукость – рецепты из алоэ В редакцию вестника пришло письмо от нашей постоянной читательницы Веры Семеновны Дробыш: «Давно страдаю близорукостью. Лечу глаза каплями из алоэ. ...
Улучшение зрения и слуха (нут, морковь, масло)
Улучшение зрения и слуха – рецепт смеси Хочу поделиться рецептом оздоровления тканей глаза. Услышала его от мамы (светлая ей память). Смесь решила принимать для улучшения ...
Улучшение зрения, укрепление организма (3 рецепта)
Улучшение зрения, укрепление организма – три рецепта читательницы. Хочу поделиться рецептами улучшения зрения, а также общего укрепления организма и поднятия тонуса, которые мне помогают. Рецепт 1 ...
Стариковская аптечка (иммунитет, гипотония, головная боль)
Стариковская аптечка (рецепты читательницы) С годами организм изнашивается, человек стареет. Не зря в народе говорят: старость не в радость. Но жизнь улучшится, если в первую ...
Зрение улучшит настой трав на вине с добавлением алоэ, меда
Улучшаем зрение народными методами сбором трав на красном вине. ♦ Листики алоэ (которым старше 3-х лет) мелко порежьте. У вас должно получиться 200 г листочков. ...
Улучшить зрение поможет чай с добавлением бархатцев
Как улучшить зрение доступным и простым способом. Для того чтобы улучшить зрение народные целители рекомендуют добавлять в стакан свежезаваренного чая три цветка бархатцев (укр. чернобрывцев). ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.