Витамины на огороде (репа)

Витамины на огороде — обыкновенная репа кладезь витаминов.

А задумывались ли вы сколько витаминов содержится в привычной нам репе? Оказывается в ней витаминов А и С гораздо больше, чем в апельсинах. А еще много минеральных веществ, а именно: кальций, калий, железо, фосфор.

Но репа не только питательна, но она еще и обладает целебными свойствами. Ее сок употребляют при полоскании горла при ларингите, ангине. Принимают при бессоннице, астме, кашле, стрессе, гастрите и даже импотенции. А еще молодая репка отбеливает зубы и даже укрепляет зубную эмаль.

Будьте здоровы.

Источник «ЗОЖ а Украине» № 11 (2011 год)

Материалы по теме:

Авитаминоз (корни лопуха и одуванчика)
Авитаминоз (рецепт) Авитаминоз - Варим полезные корни. Измельчаем и смешиваем корни лопуха большого и одуванчика в равных количествах. ♦ Столовую ложку смеси заливаем стаканом кипятка, варим 5 ...
Авитаминоз (почки или кора осины)
Авитаминоз Авитаминоз - идем в лес за осиной. Отвар. ♦ Чайную ложку почек или измельченной коры осины залить стаканом кипятка, кипятить на малом огне 15 минут, настоять ...
Авитаминоз (листья земляники)
Авитаминоз Авитаминоз - на помощь приходит лист земляники. Настой. ♦ Залить столовую ложку сухих измельченных листьев земляники стаканом кипятка, настоять в термосе 2 часа, процедить. Принять в 2 ...
Авитаминоз (готовим салат на вине)
Авитаминоз Если у вас авитаминоз, то приготовьте оригинальный салат на вине. Для приготовления салата необходимо взять: редиса – 100 г, по 50 г укропа, зеленого лука ...
Витаминные сборы при авитаминозе рецепты народные средства
Витаминные сборы при авитаминозе. Народная медицина рекомендует принимать общетонизирующие витаминные сборы  два раза в год – осенью и весной, в течение 2–3 недель. Сбор 1. Корневище девясила ...
Авитаминоз (хвоя, яблочный уксус, мед)
Авитаминоз лечим хвоей с добавлением яблочного уксуса.
Весенний авитаминоз (завариваем листья шиповника)
Весенний авитаминоз Весенний авитаминоз - собираем первые листики шиповника. ♦ Собрать весной первые листики шиповника, высушить, разложив тонким слоем в тени. Заваривать и пить как чай. Доброго Вам ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.