Улучшит работу кишечника проросшая пшеница и кефир

Улучшит работу кишечника рецепты читательницы

 

Хочу поделиться своими рецептами, благодаря которым кишечник у меня стал хорошо работать. Может, еще кому-то они помогут.

 

Улучшит работу кишечника проросшая пшеница и кефир

Как прорастить пшеницу

 

Ежедневно в 18.00, взять 2 столовые ложки с верхом пшеницы промыть. Высыпать в мелкую тарелку и залить водой, так чтобы покрыть все зерна. Сверху накрыть другой тарелкой. Оставить на ночь.

 

Утром зерна промыть под краном. Тарелку застелить белой х/б тряпочкой и выложить сверху промытые зерна пшеницы. Разровнять. Добавить немного воды, накрыть другой тряпочкой и сверху тарелкой. Поставить ближе к батарее.

 

Пусть она стоит день и ночь (днем повернуть тарелку другим боком). А к следующему утру зерна прорастают.

 

Смесь из проросшей пшеницы

 

Снова промыть и пропустить через мясорубку с вымытым изюмом (2 столовые ложки), очищенными орехами (2 столовые ложки), половинкой яблока, черносливом (5 штук) и курагой (5 штук). Перемешать.

 

Отдельно измельчить 1 – 2 зубчика чеснока. Проглотить его не жуя и запивая стаканом теплой воды. Затем, хорошо пережевывая, смесь с проросшей пшеницей. Это очень вкусный и полезный завтрак.

 

А вечером выпить стакан кефира и нечего больше не есть.

 

Курс лечения – одна неделя

 

Делева Зинаида Игоревна, город Чебоксары

 

Здоровья Вам и терпения

 

Источник: Сам себе доктор за 2013 (№ 09)

 

Материалы по теме:

Запор (мята, валериана, рыльца, бессмертник, ромашка, укроп)
Запор – рецепт читательницы Избавиться от запора мне помог травяной чай. В его состав входят: Мята перечная Корень валерианы Кукурузные рыльца Бессмертник Аптечная ромашка Укропное семя Плоды шиповника (измельченные) Почти все травки я ...
Запор (овсянка, тушеная капуста, свекла и тыква)
Запор – слабительные блюда Поделюсь проверенным способом, который пригодится тем, кто страдает от запоров. Я длительное время мучалась, принимала слабительные таблетки. Дошло до того, что ...
Запор (рецепт тыквенной каши)
Запор – поможет тыква Когда у меня случается запор, я не спешу принимать слабительные препараты, а пользуюсь испытанными веками народными средствами. Одно из них – ...
Запоры (алоэ и мед смешиваем поровну)
Запоры – простое и действенное средство С возрастом многие страдают от запоров. Я не исключение. Долго мучалась, но наладить работу кишечника не удавалось никак. Что ...
Запор (курага, имбирь, семена подорожника)
Запор – готовим целебный коктейль Запор -  Данная проблема беспокоит многих. Поэтому хочу предложить проверенный рецепт, которым пользуюсь многие годы. Рецепт Замочить с вечера в 200 мл ...
Мед (атеросклероз, запор, артрит, простуда)
Мед – рецепты читательницы. Хочу поделиться с читателями проверенными рецептами с использованием меда, которые помогут при многих недугах. Простуда (рябина, шиповник, крапива, мед) С наступлением осени, чтобы ...
Запор у младенца (дикая морковь, семя льна)
Запор у младенца (рецепт читательницы) Запор причиняет дискомфорт. Лет 30 назад я столкнулась с данной проблемой. Запор был у моего ребенка из-за кормления детскими смесями. ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.