Улучшит работу кишечника проросшая пшеница и кефир

Улучшит работу кишечника рецепты читательницы

 

Хочу поделиться своими рецептами, благодаря которым кишечник у меня стал хорошо работать. Может, еще кому-то они помогут.

 

Улучшит работу кишечника проросшая пшеница и кефир

Как прорастить пшеницу

 

Ежедневно в 18.00, взять 2 столовые ложки с верхом пшеницы промыть. Высыпать в мелкую тарелку и залить водой, так чтобы покрыть все зерна. Сверху накрыть другой тарелкой. Оставить на ночь.

 

Утром зерна промыть под краном. Тарелку застелить белой х/б тряпочкой и выложить сверху промытые зерна пшеницы. Разровнять. Добавить немного воды, накрыть другой тряпочкой и сверху тарелкой. Поставить ближе к батарее.

 

Пусть она стоит день и ночь (днем повернуть тарелку другим боком). А к следующему утру зерна прорастают.

 

Смесь из проросшей пшеницы

 

Снова промыть и пропустить через мясорубку с вымытым изюмом (2 столовые ложки), очищенными орехами (2 столовые ложки), половинкой яблока, черносливом (5 штук) и курагой (5 штук). Перемешать.

 

Отдельно измельчить 1 – 2 зубчика чеснока. Проглотить его не жуя и запивая стаканом теплой воды. Затем, хорошо пережевывая, смесь с проросшей пшеницей. Это очень вкусный и полезный завтрак.

 

А вечером выпить стакан кефира и нечего больше не есть.

 

Курс лечения – одна неделя

 

Делева Зинаида Игоревна, город Чебоксары

 

Здоровья Вам и терпения

 

Источник: Сам себе доктор за 2013 (№ 09)

 

Материалы по теме:

Запор (кефир, томатный сок, зелень или корень лопуха)
Запор - народные рецепты Пью витаминный напиток - кишечник работает как часы. Рецепт первый ♦ Взять 0,5 литра однодневного кефира и столько же томатного сока, добавить по ...
Запор (лечебный завтрак и целебная смесь)
Запор - рецепты читателей От запоров мне помогает вкусный завтрак и смесь домашнего приготовления. Средства чередую. Делюсь своими рецептами. Запор – готовим лечебный завтрак и никаких ...
Запор (корень ревеня)
Запор Страдаете от запоров – к быстрому результату приводит лечение по совету народных целителей корнем ревеня. Рецепт ♦ Корень ревеня помыть и посушить в затемненном от солнца ...
Запор (настой трав, вода с солью и содой, чернослив)
Запор – рецепты из копилки читателей Есть у меня от запоров несколько проверенных рецептов, которые мне помогают. Рецепт первый Это простой и очень действенный способ. Смешайте Мята перечная (листья) ...
Запор (упражнения из йоги)
Запор - активизировать кишечник помогают упражнения из йоги. Лягте на спину, на выдохе согните правую ногу и прижмите её к груди, обхватив обеими руками, задержите ...
Запор (рецепты Аксенова)
Запор Травяные сборы Сбор 1. Льняное семя, подорожник (лист) – по 75 гр., алтей (корень), крушина (кора), льнянка – по 100 гр. ♦ 3 столовые ложки измельченного ...
Запор (массаж живота, настой морковь ботва и лопух колючки)
Запор - рецепты читателей Люди в возрасте часто страдают от запоров. Хочу рассказать, как я справилась с этой проблемой. Массаж ♦ Утром, не вставая с постели, делайте ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.