Худеем уверенно (зверобой и зарядка)

Как сбросить вес

Зверобой и два очень простых упражнения сделают вашу фигуру стройной за 1-3 месяца.

Рецепт из зверобоя

Одну чайную ложку измельченного зверобоя заливаем одним литром кипятка, настаиваем 1 час, процеживаем.

Этот настой выпиваем за 2 дня в несколько приемов, независимо от еды.

Одновременно делаем простые упражнения, которые влияют на точки похудения.

Упражнения для похудения

Большими пальцами обеих рук найдите на боках, под ребрами, на месте своей бывшей талии точку, которую нужно вращать кругообразными движениями по часовой стрелке 36 раз.

От подмышки и до локтя 36 раз потрите руку ладоней другой руки, поменяйте движение на другую руку.

Уже через неделю Вы увидите, что постепенно худеете.

Стройной Вам фигуры и здоровья.

Источник: Настольный календарь «Домашний доктор» (2010 год)

Материалы по теме:

Снизить вес помогут разгрузочные дни по всем знакам Зодиака
Снизить вес поможет астропрогноз голодания по знакам Зодиака. Для снижения веса нужно один день в неделю делать разгрузочным или полностью голодать. Но мы все очень ...
Ожирение (маточное молоко)
Ожирение - народные методы Ожирение - Самую важную проблему ожирения - нарушение обмена веществ - лечим употреблением маточного молочка. Совет Три раза в день перед едой употреблять ...
Худеем без диет (стакан кефира натощак)
Худеем без диет народными методами. Сбросить лишний вес без диет и голоданий поможет кефир. Если нужно сбросить лишний вес, но голодания противопоказаны, например диабет, поможет обыкновенный ...
Суповая диета поможет сбросить вес
Худеем постепенно, без вреда для здоровья, на суповой диете. Популярная диета, основу которой составляет луковый суп. Очищаем среднюю луковицу,  измельчаем, добавляем воду, зеленый перец и ...
Для похудения (щавель, крапива, береза)
Хотите похудеть без диет - пейте травяной настой. Готовим сбор: 10 гр. зеленых листьев конского щавеля, 5 гр. листьев крапивы и 3 гр. почек берёзы. Рецепт ♦ ...
Простое упражнение поможет убрать живот
От большого живота избавиться поможет одно простое упражнение. ♦ Выдохните воздух из легких и втяните живот внутрь и вверх, насколько сможете. На мгновение задержитесь в ...
Травы помогающие сбросить вес
Сбросить вес помогут травы Худеем ускоряя обмен веществ на 2-3 кг в месяц. Ускорить обмен веществ и похудеть 2-3 кг в месяц - это реально благодаря ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.