Дистрофия сетчатки (луковая шелуха, шиповник, хвоя)

Дистрофия сетчатки

Дистрофия сетчатки — лечим рецептами народной медицины.

Рецепт

♦ 5 столовых ложек хвои и по две столовые ложки шелухи лука и измельченных ягод шиповника хорошо смешать, залить литром воды, прокипятить 5 минут.

Снять с огня и процедить.

Принимать по стакану, 2 раза в день, добавив мёд в течение одного месяца. Затем сделать перерыв на две недели и повторить курс лечения.

На заметку: при дистрофии сетчатки старайтесь питаться правильно. Для глаз полезна здоровая диета – богатая «живыми» продуктами, такими как:

Кабачки
Тыква
Черника
Морковь
Курага
Листья салата
Репа
Капуста
Помидоры
Огурцы
Орехи
Киви
Темный виноград
Курага

Три раза в неделю в вашем рационе должна присутствовать рыба, в том числе тунец и лосось.
Чаще ходите пешком. Будьте физически активны. Наряду с зарядкой для тела делайте упражнения для глаз.
Исключите из рациона все соленое и острое. Перед самым сном желательно не пить, даже чай. За 2 — 2,5 часа перед тем, как лечь спать, можно выпить стакан сока, морса или кефира. НО не позже.

Доброго Вам здоровья.

Источник: Настольный календарь «Домашний доктор» (2010 год)