Худеем постепенно, без вреда для здоровья, на суповой диете.
Популярная диета, основу которой составляет луковый суп. Очищаем среднюю луковицу, измельчаем, добавляем воду, зеленый перец и сельдерей, варим на малом огне до готовности. Для вкуса можно заправить припущенным на сковороде луком с морковью на растительном масле.
Два дня в неделю на этой диете и вполне возможно потерять 5 кг веса в месяц.
Стройности Вам и здоровья.
Источник «ЗОЖ а Украине» № 12 (2009 год)
Материалы по теме:
Ожирение (яблочный уксус)
Ожирение
Ожирение - Страдаете излишним весом - поможет яблочный уксус.
Рецепт
♦ Растворить в стакане воды столовую ложку яблочного уксуса. Выпить во время каждого приема пищи. Курс лечения ...
Ароматерапия поможет сбросить вес
Ароматерапия
Ароматерапия для похудания – это ароматы кардамона, пачули, корицы.
А знаете ли вы, что при вдыхании вышеуказанных ароматов значительно снижается аппетит, а значит и уменьшится ...
Три вида средств желающим похудеть
Средства помогающие привести вес в норму – каждое со своим назначением.
♦ Средства для похудения снижающие аппетит: отруби, семена льна, дягиль, корень алтея. Они заполняют ...
Ожирение (ванны из лапчатки)
Избыточный вес
Ожирение - помогают ванны из лапчатки гусиной.
Отвар лапчатки.
♦ 100 гр. сухой травы лапчатки гусиной залить литром кипятка, кипятить 15 минут, процедить.
Вылить отвар в ...
Уменьшение размера талии за 15 минут смесью для обвертывания
Уменьшение размера талии проверенными способами.
Уменьшить размер талии за 15 минут на 2-3 см поможет простая смесь для обвертывания.
♦ В столовую ложку горчичного сухого порошка ...
Сбросить вес поможет порошок из арбузных корок
Как похудеть
Избыточный вес - порошок из корок арбуза гонит прочь лишние килограммы.
Рецепт
♦ Срезать тонко зеленый слой корки арбуза, разрезать на малые кусочки, высушить и ...
Стройность за неделю (пестрая диета)
Стройность за неделю
Посвятите себе, любимой, целую неделю - результат Вас порадует.
Диета
1 день: 0,5 кг свежих овощей.
2 день: 0,1 кг отварного мяса.
3 день: 6 яиц, ...