Худеем постепенно, без вреда для здоровья, на суповой диете.
Популярная диета, основу которой составляет луковый суп. Очищаем среднюю луковицу, измельчаем, добавляем воду, зеленый перец и сельдерей, варим на малом огне до готовности. Для вкуса можно заправить припущенным на сковороде луком с морковью на растительном масле.
Два дня в неделю на этой диете и вполне возможно потерять 5 кг веса в месяц.
Стройности Вам и здоровья.
Источник «ЗОЖ а Украине» № 12 (2009 год)