Худеем постепенно, без вреда для здоровья, на суповой диете.
Популярная диета, основу которой составляет луковый суп. Очищаем среднюю луковицу, измельчаем, добавляем воду, зеленый перец и сельдерей, варим на малом огне до готовности. Для вкуса можно заправить припущенным на сковороде луком с морковью на растительном масле.
Два дня в неделю на этой диете и вполне возможно потерять 5 кг веса в месяц.
Стройности Вам и здоровья.
Источник «ЗОЖ а Украине» № 12 (2009 год)
Материалы по теме:
Молочно-салатная диета поможет сбросить вес
Сбросить вес
Худеем на молочно-салатной диете.
Советы
Идея этой диеты в чередовании молочного дня (400 гр. творога и 1 литр кефира) и салатного дня (фрукты и овощи ...
Мята помогает похудеть (вдыхайте запах мяты)
А знаете ли вы, что мята помогает сбросить вес?
Ненавязчивые советы. Хотите избавиться от парочки лишних килограммов?
Тогда вдыхайте запах свежей мяты каждые два часа.
Это помогает ...
Худеем без диет (стакан кефира натощак)
Худеем без диет народными методами.
Сбросить лишний вес без диет и голоданий поможет кефир.
Если нужно сбросить лишний вес, но голодания противопоказаны, например диабет, поможет обыкновенный ...
Сбросить вес поможет бессолевая диета и душ
Как сбросить вес
Сбросить вес поможет бессолевая диета и контрастный душ
Хочешь сбросить вес – не употребляй в пищу соль.
Полезные советы как похудеть
♦ Можно похудеть если ...
Худеем 100% проверенным способом (кефир или сметана)
Худеем 100% проверенным способом.
Чтобы быстро сбросить вес пьем сметану или кефир, кому что подойдет.
Чтобы быстро сбросить вес и попасть в нужную весовую категорию, спортсмены ...
Сбросить вес поможет топинамбур
Избыточный вес
Страдаете от избыточного веса пейте сок топинамбура.
Рецепт
♦ Свежий сок топинамбура по 50 мг выпивать утром за час до еды и вечером через час после ...
Сбросить вес поможет яблоко, сельдерей и хрен
Как сбросить вес – рецепты читателей
В 30 лет я весила 95 кг. Врач – диетолог подсказала мне рецепты помогающие сбросить вес.
Рецепт коктейля
Ожирение – готовим ...