Худеем постепенно, без вреда для здоровья, на суповой диете.
Популярная диета, основу которой составляет луковый суп. Очищаем среднюю луковицу, измельчаем, добавляем воду, зеленый перец и сельдерей, варим на малом огне до готовности. Для вкуса можно заправить припущенным на сковороде луком с морковью на растительном масле.
Два дня в неделю на этой диете и вполне возможно потерять 5 кг веса в месяц.
Стройности Вам и здоровья.
Источник «ЗОЖ а Украине» № 12 (2009 год)
Материалы по теме:
Нормализуем обмен веществ соком тыквы или сбором трав
Нормализуем обмен веществ
Нормализуем обмен веществ ценным диетическим и лечебным продуктом - соком тыквы.
Рецепт первый
Тыквенный сок - лучший из овощных соков. Все витамины и минеральные ...
Незаменимые продукты для похудения (корица и кефир)
Избыточный вес
Сбросить вес поможет корица и Ваше терпение.
Полезный совет
♦ Утром натощак выпивать стакан кефира с добавлением 1 чайной ложки корицы. Медленно, но уверенно вес ...
Сбросить вес поможет морозник или кефир с гречкой
Как сбросить вес - рецепты
Хотите похудеть и быстро сбросить вес - с лишним весом без проблем справляется морозник.
Рецепт из морозника
♦ Сухой корень морозника кавказского ...
Суп из чечевицы и риса поможет похудеть
Похудение - суп из чечевицы и риса 1 раз в день дает хорошие результаты.
♦ Готовим суп из чечевицы и риса, взятых в равных пропорциях, ...
Похудение (боярышник, шиповник)
Похудение
Похудение – нормализовать вес без диет поможет чай с боярышником и шиповником, по рецепту народной медицины.
Готовим смесь помогающую сбросить вес.
Измельчаем плоды шиповника и плоды ...
Сбросить вес поможет полынь или орехи
Избыточный вес
Снять лишние килограммы и сбросить вес при ожирении поможет настой полыни.
Рецепт
♦ 1 столовую ложку полыни аптечной залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить.
Принимать ...
Ожирение (имбирь, мед, лимон)
Ожирение
Ожирение - пьем полезный чай весь день.
Рецепт
♦ Взять чайную ложку измельченного корня имбиря, залить в термосе стаканом кипятка на 10 минут, процедить. Добавить чайную ...