Ожирение печени (тыква и мед)

Ожирение печени – готовим лечебный мед

Ожирение печени народный рецепт из тыквы и медаОжирение печени (рецепт)

♦ Вымыть тыкву, срезать с неё верхушку, семена аккуратно достать ложкой. Налить в тыкву жидкий мед. На 2 недели убрать тыкву в прохладное место, после чего слить в банку лечебный мед.

Принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды.

На заметку: Придерживайтесь в питании так называемого средиземноморского стиля. Если мясо, то исключительно белое (индейка, кролик, курица). В рацион включайте больше злаков, овощей, фруктов, нежирной морской рыбы, оливковое масло. Правда, все овощи лучше употреблять не в жаренном и сыром, а в тушеном виде.

Полезны овощные супы, сливочное масло, простокваша, обезжиренный творог, кисломолочные продукты. Питание должно быть дробным – до 5 – 6 раз в день. А порции небольшие.

Ваша задача снизить вес и тем самым облегчить работу печени. Помогут в этом и физические нагрузки – не интенсивные, но продолжительные: бег трусцой, плавание, ходьба. Полезны занятие в саду и огороде.

Чтобы избежать отложения жира в печени полезно ежедневно съедать по 3 – 5 ядрышек из косточек абрикоса.

Доброго Вам здоровья.

Источник: ЗОЖ в Украине № 6 2013 год.

Материалы по теме:

Ожирение печени (полезные советы)
Ожирение печени Народные средства, которые помогают справиться с таким недугом, как ожирение печени. Существует много природных средств для лечения печени, надо только умело их использовать. Например, ...
При ожирении печени собираем лепестки шиповника
Ожирение и поддержание печени Лепестки шиповника и мед – эффективная смесь при ожирении печени. Рецепт первый ♦ Смешать 3 столовые ложки засушенных лепестков шиповника с кофейной ложкой мёда. Раз ...
Гепатоз (шиповник, бессмертник, тыква, мед)
Гепатоз – рецепты читателей Гепатоз – Хочу поделиться рецептами, помогающими справиться с данным недугом. При лечении гепатоза хорошей подмогой станут растения, обладающие желчегонными свойствами – плоды ...
Ожирение печени (подорожник, бессмертник, зверобой, ромашка)
Ожирение печени Ожирение печени (настой трав) Возьмите по 2 части: листьев подорожника и бессмертника, 3 части зверобоя и 4 части цвета ромашки, измельчите, перемешайте. ♦ Две столовые ...
Стеатоз печени (отруби и травы)
Стеатоз - отложение жира в печени - помогут отруби. ♦ Замачиваем отруби кипятком, даем остыть, сливаем воду и принимаем по 2 столовые ложки 2-3 раза ...
Жировой гепатоз (рацион питания полезные советы)
Жировой гепатоз Жировой гепатоз - жировая дистрофия печени - полезные советы на каждый день Диагноз гепатоз или жировая дистрофия печени, в последнее время становится чуть ли ...
Ожирение печени (крапива, мед, шиповник, боярышник)
Ожирение печени (рецепт) Ожирение печени - собираем майскую крапиву. Возьмите по стакану: сока майской крапивы и мёда. Смешайте. Добавьте по 50 гр.: измельченных в порошок плодов шиповника, боярышника ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.