Ожирение печени (тыква и мед)

Ожирение печени – готовим лечебный мед

Ожирение печени народный рецепт из тыквы и медаОжирение печени (рецепт)

♦ Вымыть тыкву, срезать с неё верхушку, семена аккуратно достать ложкой. Налить в тыкву жидкий мед. На 2 недели убрать тыкву в прохладное место, после чего слить в банку лечебный мед.

Принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды.

На заметку: Придерживайтесь в питании так называемого средиземноморского стиля. Если мясо, то исключительно белое (индейка, кролик, курица). В рацион включайте больше злаков, овощей, фруктов, нежирной морской рыбы, оливковое масло. Правда, все овощи лучше употреблять не в жаренном и сыром, а в тушеном виде.

Полезны овощные супы, сливочное масло, простокваша, обезжиренный творог, кисломолочные продукты. Питание должно быть дробным – до 5 – 6 раз в день. А порции небольшие.

Ваша задача снизить вес и тем самым облегчить работу печени. Помогут в этом и физические нагрузки – не интенсивные, но продолжительные: бег трусцой, плавание, ходьба. Полезны занятие в саду и огороде.

Чтобы избежать отложения жира в печени полезно ежедневно съедать по 3 – 5 ядрышек из косточек абрикоса.

Доброго Вам здоровья.

Источник: ЗОЖ в Украине № 6 2013 год.

Материалы по теме:

Стеатоз печени (отруби и травы)
Стеатоз - отложение жира в печени - помогут отруби. ♦ Замачиваем отруби кипятком, даем остыть, сливаем воду и принимаем по 2 столовые ложки 2-3 раза ...
Ожирение печени (крапива, мед, шиповник, боярышник)
Ожирение печени (рецепт) Ожирение печени - собираем майскую крапиву. Возьмите по стакану: сока майской крапивы и мёда. Смешайте. Добавьте по 50 гр.: измельченных в порошок плодов шиповника, боярышника ...
При ожирении печени собираем лепестки шиповника
Ожирение и поддержание печени Лепестки шиповника и мед – эффективная смесь при ожирении печени. Рецепт первый ♦ Смешать 3 столовые ложки засушенных лепестков шиповника с кофейной ложкой мёда. Раз ...
Жировой гепатоз (рацион питания полезные советы)
Жировой гепатоз Жировой гепатоз - жировая дистрофия печени - полезные советы на каждый день Диагноз гепатоз или жировая дистрофия печени, в последнее время становится чуть ли ...
Гепатоз (шиповник, бессмертник, тыква, мед)
Гепатоз – рецепты читателей Гепатоз – Хочу поделиться рецептами, помогающими справиться с данным недугом. При лечении гепатоза хорошей подмогой станут растения, обладающие желчегонными свойствами – плоды ...
Ожирение печени (полезные советы)
Ожирение печени Народные средства, которые помогают справиться с таким недугом, как ожирение печени. Существует много природных средств для лечения печени, надо только умело их использовать. Например, ...
Ожирение печени (подорожник, бессмертник, зверобой, ромашка)
Ожирение печени Ожирение печени (настой трав) Возьмите по 2 части: листьев подорожника и бессмертника, 3 части зверобоя и 4 части цвета ромашки, измельчите, перемешайте. ♦ Две столовые ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.