Повысить иммунитет — рецепты читателей
Зима отнимает много сил. Солнышко светит редко. Одолевают простудные заболевания. Чтобы укрепить свой организм я использую такие смеси.
Чтобы повысить иммунитет — готовим бальзам из бузины.
Рецепт первый
♦ Смешать по 0.5 кг плодов бузины черной, сахара или мёда, добавить по 0,5 литра водки и кипяченой воды.
Поместить смесь в банку, завязать марлей и настаивать 45 дней, периодически встряхивая, процедить. Принимать по 2 столовые ложки натощак.
На заметку: В Европе издавна считалось, что бузина черная не только исцеляет, но способствует продлению жизни.
Рецепт второй
♦ Для этой смеси нужно взять очищенную головку чеснока и по одному апельсину, лимону, грейпфруту. Пропустите все ингредиенты через мясорубку вместе с кожурой. В полученную смесь добавьте половинку стакана меда. Тщательно перемешайте.
Смесь для укрепления иммунитета готова. Хранить ее нужно в холодильнике.
Смесь я принимаю по 1 – 2 столовые ложки за 20 – 30 минут до еды (утром натощак). И никакие простуды мне не страшны.
На заметку: Эта смесь также повышает аппетит.
Головко Ирина Александровна, Липецкая область, город Лебедянь, Россия
Доброго Вам здоровья.
Источник «ЗОЖ в Украине» № 12 (2009 год)
Материалы по теме:
