Укрепляем иммунитет (рецепты витаминных смесей)

Укрепляем иммунитет — рецепты из личного опыта

Хочу поделиться с читателями вестника рецептами, которые помогают мне в межсезонье и зиму. С тех пор, как стала пользоваться этими народными средствами, реже болею простудными заболеваниями. У меня наладился сон, и исчезли головные боли.

Рецепт первый

Укрепляем иммунитет — готовим экстракт на сливочном масле.

♦ Измельчите и смешайте в сухом виде кардамон, корицу и имбирь. Залейте топленым маслом в соотношении 1:5, томите на водяной бане 45 минут — экстракт готов.

Добавляем его в готовые блюда по половине чайной ложки несколько раз в день.

Укрепляем иммунитет рецепты витаминных смесейРецепт второй

♦ Взять по 0,5 кг натурального меда, гранатов и лимонов. По 700 г моркови и красной свеклы. Все, кроме меда, пропустить через мясорубку. Гранаты очистить, а лимоны перекрутить вместе с кожурой.

Полученную перекрученную массу тщательно смешать с медом, чтобы получилась однородная масса. Смесь хранить в холодильнике.

Принимать по одной столовой ложке утром и вечером.

Смесь снабжает организм всем необходимым для отлаженной работы сердечно-сосудистой системы и обмена веществ. В ней содержатся полезные и нужные микроэлементы, которые благотворно влияют на иммунитет. Это своего рода пищевая добавка, прекрасно дополняющая рацион питания.

Детям тоже полезно ее давать, уменьшив дозу до одной чайной ложки.

Ладова Ирина Станиславовна, Самарская область, село Кинель-Черкассы, Россия

Доброго Вам здоровья.

Источник: «Домашний доктор» № 11 (2011 год)

Материалы по теме:

Сниженный иммунитет (травы или алоэ на Кагоре)
Сниженный иммунитет - народный рецепты Повысить иммунитет поможет алоэ настоянный на Кагоре Рецепт из алоэ и вина ♦ Срезать листья алоэ и положить в полиэтиленовом пакете на ...
Подпитка для иммунитета (клюква, орехи, яблоки или мед, льняное масло, перга)
Ослабленный иммунитет Хочу поделиться с читателями вестника своими проверенными рецептами помогающими восстановить иммунитет. Готовим витаминную массу – повышаем иммунитет. ♦ Растереть 0,5 кг клюквы, добавить 1 стакан ...
Пиодермия (повышаем иммунитет алоэ, орехами, медом)
Пиодермия Гнойники на руках и ногах - пиодермия - лечим смесью, повышающей иммунитет. Рецепт первый ♦ Листья алоэ измельчите на мясорубке, а полученную кашицу залейте кипяченой водой ...
Иммунитет повысит настой омелы белой
Иммунитет рецепт из омелы Пониженный иммунитет - готовим настой омелы белой. Рецепт Покупаем листья омелы белой в аптеке или собираем сами. ♦  Столовую ложку измельченной омелы заливаем стаканом ...
Укрепит иммунитет смесь кураги, изюма, меда, орехов
Как укрепить иммунитет - рецепты Готовим целебные смеси для укрепления иммунитета. Рецепт первый Грецкие орехи (очищенные) Чернослив Изюм Курага Всего взять поровну. Измельчить через мясорубку. В полученную смесь добавить мед. Если ...
Цитрусовые корки, зеленый чай и мед (укрепляем иммунитет)
Иммунитет Хотите укрепить иммунитет - не выбрасывайте лимонные и апельсиновые корки. Рецепт Смешать измельченные лимонные и апельсиновые корки в пропорции 1:2, добавить 1 столовую ложку зеленого чая. Залить ...
Укрепление иммунитета (пьем соки с медом)
Укрепление иммунитета (рецепт) Укрепление иммунитета - смешиваем овощные соки с фруктовыми. Смешать по половине стакана сока редьки и моркови. Добавить по столовой ложке сока лимона и ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.