Упадок сил — рецепты читателей
При первых признаках упадка сил готовлю настойку свеклы
Настойка свеклы усилит физическую и умственную работоспособность при упадке сил.
Рецепт первый
♦ Наполнить 0,5 литра банку сырой тертой свеклой, залить водкой доверху. Настаивать смесь в теплом месте 12 дней, процедить.
Принимать утром по 1 столовой ложке перед едой.
Курс – до улучшения состояния.
Рецепт второй
♦ Отличное средство для борьбы с усталостью и упадком сил смесь меда с грецкими орехами (смешанными в равных количествах). Обычно я очищаю один орех и добавляю в него столовую ложку меда. Можно приготовить смесь на несколько дней. Выбор за вами.
Или тертая редька.
Ешьте либо смесь, либо редьку на завтрак и обед 3 – 4 дня подряд, запивая одним стаканом воды.
Зайцев Юрий, Уманский район, Черкасская область, Украина
Доброго Вам здоровья.
Источник: Украинский пенсионер № 47 2015 год.
Мало кто в наше время различные настойки делает….поэтому я всё-таки полагаюсь больше на проверенные комплексы типа витаминов и минералов. Когда организму всего хватает, тогда и усталости нет. Очень нравится ледис формула больше чем поливитамины. Там есть даже Гинкго Билоба для нервов.