Жжение в стопах — рецепты читателей
При жжении в стопах помогут стельки из листьев лопуха.
Рецепт первый
♦ Нарвать свежих листьев лопуха, промыть и обсушить. Вынуть стельки из обуви, которую Вы сейчас носите, вместо них поместить листья лопуха светлой стороной вверх. Каждый день меняйте стельки на новые.
Курс — до полного исчезновения жжения (обычно достаточно 1-2 недели).
Болят большие пальцы ног? Горят пятки?
От этих неприятных ощущений я спасался следующим образом.
Рецепт второй
♦ Лежа в постели поднимал руки вверх и, сжимая и разжимая пальцы в кулак, одновременно с этим двигал стопами ног. Сначала по направлению к себе, потом от себя. Стараться выдерживать ритм – 60 движений в минуту. Уже через 5 – 10 движений наступает облегчение.
Следующее движение – вращение стоп.
Я вращал стопами влево – вправо, потом по круг по часовой стрелке, затем в обратную сторону. Делал также лежа в постели. Количество движений выбирал по своему усмотрению.
Дмитрук Степан Васильевич, Липецкая область, город Липецк, Российская Федерация
Доброго Вам здоровья.
Источник: ЗОЖ в Украине № 24 2014 год.