Весенний авитаминоз (сушеные фрукты и ягоды)

Весенний авитаминоз — вместо чая пьем узвар (компот) из сухофруктов.

♦ Сушеные вишни, груши, яблоки, землянику вымыть, залить водой и проварить минут 10 после закипания на маленьком огне.

Снять с огня и настоять 6-8 часов. Пить такой узвар (компот) вместо чая.

Доброго Вам здоровья.

Источник: ЗОЖ в Украине № 8 2014 год.

Материалы по теме:

Авитаминоз (чеснок, спирт, молоко)
Авитаминоз (рецепт) В народной медицине считается, что чеснок – самое эффективное средство при авитаминозе. Если съедать хотя бы по одному зубчику чеснока в день, то в ...
Авитаминоз (хвоя, яблочный уксус, мед)
Авитаминоз лечим хвоей с добавлением яблочного уксуса.
Авитаминоз (готовим салат на вине)
Авитаминоз Если у вас авитаминоз, то приготовьте оригинальный салат на вине. Для приготовления салата необходимо взять: редиса – 100 г, по 50 г укропа, зеленого лука ...
Авитаминоз (одуванчик, солодка, шиповник, соки)
Авитаминоз Для прибавления сил при авитаминозе я пью целебный настой. Рецепт Беру  по одной столовой ложке корней одуванчика и солодки, 3 столовые ложки плодов шиповника, тщательно измельчаю. Одну ...
Авитаминоз (листья земляники)
Авитаминоз Авитаминоз - на помощь приходит лист земляники. Настой. ♦ Залить столовую ложку сухих измельченных листьев земляники стаканом кипятка, настоять в термосе 2 часа, процедить. Принять в 2 ...
И цветки могут быть лекарями
Рецепты на все случаи При авитаминозе, бессоннице, для очищения крови. Хорошим средством при упадке сил, авитаминозе, бессоннице является первоцвет. Рецепт из первоцвета ♦ 3 столовые лодки  сухих цветков ...
Авитаминоз (настой крапивы)
Авитаминоз - проблему устранит крапива. Авитаминоз (рецепт) ♦ Две столовые ложки измельченной сухой крапивы залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить. Полученный настой крапивы принимать несколько раз ...

Комментарии 1

  • На сухофруктах иммунитет особо не укрепишь, либо их надо тарелками лопать). Эффективнее витаминные комплексы и биодобавки покупать, не так уж они дорого стоят. Я принимаю курсами эваларовский куркумин, заказываю на фитомаркет.ру. Плюс пью отвар шиповника и имбирный чай с лимоном. В этом году не болела, думаю, и не заболею).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.