Хромота, боли в коленях (мед, йод, соль)

Хромота, боли в коленях — смесь и советы

Хромота, боли в коленях —  поможет мёд, йод и соль.

Хромота, боли в коленях мед, йод, соль рецептыРецепт первый

♦ Взять по 1 чайной ложке — мед, йод и мелкую соль, хорошо размешать. Полученную смесь втирать в колени на ночь. Хорошо укутать шерстяной тканью, утром можно повязку снять. Втирать каждую ночь до выздоровления.

Где-то прочитала, что при болях в коленях помогают компрессы из солевого раствора. Я не очень люблю компрессы, и решила лечиться таким образом.

Рецепт второй

♦ Чайную ложку соли растворить в 100 мл воды. Полученный солевой раствор втирать в колени, слегка массируя его руками. Процедуру делать 2 – 3 раза в день.

Эффектом от такой несложной процедуры довольна.

Советы

На заметку: для больных коленей, полезны следующие упражнения.

Ходьба на месте

«Велосипед»

Неспешные сгибания ног.

Эти упражнения лучше всего делать ежедневно утром и вечером (по 10 – 15 минут). Не переусердствуйте. Если почувствуете боль, сделайте перерыв. А вот ощущения дискомфорта придется преодолевать. Тренированному суставу не грозит ограничение в движении (контрактура).

Достичь такого желанного результата не смогут никакие, даже самые разрекламированные и дорогостоящие препараты.

Гаврилец И.Я., Чувашия, город Новочебоксарск, Российская Федерация

Доброго Вам здоровья!

Источник «ЗОЖ в Украине» № 12 (2011 год)

Материалы по теме:

Компрессы при болях в коленях (смалец, хрен, мед)
Компрессы при болях в коленях - При болях в коленях полезно на ночь делать компрессы. Компрессы при болях в коленях (рецепт лечения) - Смазывать коленные суставы смесью ...
Боль в коленях (лопух, моченые яблоки, капуста, мед)
Боль в коленях (рецепты читателя) Боль в коленях – Когда начинают болеть колени прибегаю к испытанным средствам. ♦ Срываю 4–5 листочков лопуха, обрезаю утолщение, обильно смачиваю ...
Боль в коленных суставах при ходьбе поможет ментол, камфора
Боль в коленных суставах при ходьбе лечим смесью камфоры и ментола по рецептам народной медицины. Для приготовления целебной смеси смешиваем камфорное и ментоловое масло (в ...
Боль в коленях (рецепты домашних настоек)
Боль в коленях - рецепты читателей Хочу рассказать, как я лечила боли в коленях сабельником. Этот рецепт мне подсказала подруга, за что я ей очень ...
Гонартроз коленного сустава лечат одуванчики
Гонартроз коленного сустава - из личного опыта В бабушкиной копилке есть неоднократно проверенный народный рецепт лечения гонартрозат коленного сустава. Для этого способа лечения вам необходимо ...
Пластинки из красной меди снимают боль в коленных суставах
Беспокоит боль в коленных суставах – прикладываем пластинки из красной меди. Для медных аппликаций используются хорошо отшлифованные тонкие пластинки меди. Перед началом процедуры пластинки нужно ...
Отек колена рецепт от Ванги (лягушка)
Отек колена Лечим отек колена по рецепту ясновидящей Ванги. Этот рецепт очень необычен и интересен. Один бульдозерист поранил колено во время осушения болота. Нога стала отекать, гноиться, ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.