Ночные судороги ног — рецепты из личного опыта
Ночные судороги ног, лечим настойкой чеснока.
Рецепт чесночной настойки
♦ Измельчить одну головку чеснока, положить в стеклянную банку и залить 0,5 литрами водки. Выдержать 2 недели в темном месте, процедить.
Вымыть ноги теплой водой с питьевой содой и хорошо втереть настойку, от пальцев ног до области выше колен. Затем сделать массаж Процедуру делать на ночь.
Рецепты из личного опыта
Поделюсь своим проверенным средством от судорог ног.
Если ноги сводит судорога, лежа на спине, пальцами ног как бы хочу достать до спинки кровати. Потом до упора тяну носки на себя, прикладывая усилие, чтобы мышцы на ногах максимально напряглись.
И так хотя бы 20 раз ежедневно. Делаю это уже на протяжении семи лет. Судороги не возвращаются, а раньше очень мучили
Соколюк Степанида Станиславовна, Воронежская область, Таловский район, пос. Абрамовка, Россия
Доброго Вам здоровья!
Источник «ЗОЖ в Украине» № 12 (2011 год)
Материалы по теме:
