Запор (корень ревеня)

Запор — рецепты читателей

Страдаете от запоров – к быстрому результату приводит лечение корнем ревеня. Всю сознательную жизнь у меня была склонность к запорам. А с возрастом этот недуг стал просто невыносимым. Чего я только не предпринимала, чем только не лечилась – результат один нет перистальтики, и все.

А помог мне ревень.

Рецепт

♦ Корень ревеня помыть и посушить в затемненном от солнца месте. Для лечения брать корень не моложе трехлетнего возраста. Высушенный корень измельчаем в порошок (при помощи кофемолки). При запоре принимать перед сном по 0,5–1 г порошка ревеня.

При приеме препаратов ревеня моча и пот могут приобрести желтоватый цвет, не пугайтесь, это нормально.

Курс лечения порошком ревеня – до получения положительного результата.

ВАЖНО: Соблюдайте дозировку, при применении высоких доз ревень оказывает слабительное действие, а в низких дозах вызывает запоры.

На заметку: чтобы наладить работу кишечника и не страдать от запоров нужно употреблять: дыни, арбузы, сливы, яблоки, тыкву, капусту, морковь, свеклу, кабачки. Ваш кишечник скажет вам за это «спасибо».

Эти продукты работают в качестве метелки для очищения кишечника. Все они содержат большое количество клетчатки. Из хлеба – отрубной, ржаной хлеб, цельнозерновые.

Пища в кишечник должна поступать через равные промежутки времени. Поэтому ешьте понемногу – пять раз в день, через каждые три часа.

Перед каждым приемом пищи выпивать по половинке стакана воды (можно и целый стакан). Вода должна быть прохладной. После еды – чай или компот.

Донцова Степанида Васильевна, Ростовская область, город Белая Калитва, Россия

Доброго Вам здоровья.

Источник: Украинский пенсионер № 16 2016 год.