Запор — рецепты читателей
Страдаете от запоров – к быстрому результату приводит лечение корнем ревеня. Всю сознательную жизнь у меня была склонность к запорам. А с возрастом этот недуг стал просто невыносимым. Чего я только не предпринимала, чем только не лечилась – результат один нет перистальтики, и все.
Рецепт
♦ Корень ревеня помыть и посушить в затемненном от солнца месте. Для лечения брать корень не моложе трехлетнего возраста. Высушенный корень измельчаем в порошок (при помощи кофемолки). При запоре принимать перед сном по 0,5–1 г порошка ревеня.
При приеме препаратов ревеня моча и пот могут приобрести желтоватый цвет, не пугайтесь, это нормально.
Курс лечения порошком ревеня – до получения положительного результата.
ВАЖНО: Соблюдайте дозировку, при применении высоких доз ревень оказывает слабительное действие, а в низких дозах вызывает запоры.
На заметку: чтобы наладить работу кишечника и не страдать от запоров нужно употреблять: дыни, арбузы, сливы, яблоки, тыкву, капусту, морковь, свеклу, кабачки. Ваш кишечник скажет вам за это «спасибо».
Эти продукты работают в качестве метелки для очищения кишечника. Все они содержат большое количество клетчатки. Из хлеба – отрубной, ржаной хлеб, цельнозерновые.
Пища в кишечник должна поступать через равные промежутки времени. Поэтому ешьте понемногу – пять раз в день, через каждые три часа.
Перед каждым приемом пищи выпивать по половинке стакана воды (можно и целый стакан). Вода должна быть прохладной. После еды – чай или компот.
Донцова Степанида Васильевна, Ростовская область, город Белая Калитва, Россия
Доброго Вам здоровья.
Источник: Украинский пенсионер № 16 2016 год.
Когда меня настигает запор, как-то не до поисков ревеня (не видела ни в одном магазине). Стараюсь решить деликатную проблему максимально быстро и просто. Очень помогают жевательные таблетки фитолакс, покупаю на фитомаркет.ру. Там и состав натуральный, и эффект спустя 8 часов наступает.