Компрессы из огурца и наклоны при болях в спине

Рецепты читателей при болях в спине

Боли в спине народная медицина лечит холодным компрессом из огурца.

Компрессы из огурца и наклоны при болях в спине рецептыРецепт компресса

Свежий огурец помыть и натереть на крупной терке (от кожуры не очищать). Полученную кашицу из огурца выложить на кусок марли и приложить к спине.

Сверху накрыть компрессной бумагой или целлофаном (подойдет и обыкновенный целлофановый кулек, его нужно разрезать). Огуречный компресс держать до полного высыхания.

Процедуру желательно делать ежедневно.

Курс лечения такими огуречными компрессами при болях в спине – до улучшения состояния.

Еще хочу поделиться простым способом избавления от боли в спине и пояснице. Помогут в том несложные наклоны

Наклоны

Сесть на табурет. Ступни ног под шкаф или диван. Делать наклоны назад. Поначалу амплитуду наклонов и количество регулируйте по вашему самочувствию.

Для достижения положительного эффекта нужно сделать не менее 15 наклонов.

И вот когда вы будете доставать головой пола при наклонах назад, можно будет для профилактики делать такие наклоны один раз в неделю.

Я так выздоровела и перестала жаловаться на боли в спине и пояснице.

Малиновская Ирина Григорьевна, Калининградская область, поселок Большое Исаково, Россия

Здоровья Вам и терпения

Источник: Сам себе доктор за 2015 (№ 08)

Материалы по теме:

Острая боль в предплечье (ладан, яблочный уксус)
Острая боль в предплечье Острая боль в предплечье (рецепт Калининой) Рецепт ♦ Возьмите два пакетика ладана (около 40-50 гр.) и растворите их в 50 мл яблочного уксуса. Наносите ...
Боль в спине (целебная смесь для компресса)
Боль в спине – рецепты читателей Мне 70 лет, но я продолжаю трудиться. Бывает, чувствую боль в спине, иногда заболит шея или нога. Я имею ...
Боль в суставах, спине (сосновые иголки или семя льна)
Боль в суставах, спине - рецепты читателей Боли в суставах и спине лечим рецептами народной медицины. Рецепт первый ♦ Одну столовую ложку, измельченных почек и иголок сосны ...
Боли в спине (парафин, йод и коробок спичек)
Боли в спине - рецепт и совет Боль в спине неизвестного происхождения - "свяжите" сетку из парафина. Рецепт Растопите парафиновую свечу, добавьте немного йода, и спичкой с ...
Боль в плечевых суставах (зарядка лежа в постели)
Боль в плечевых суставах - зарядка для ленивых. Утром, лежа в постели, поднимайте обе руки вверх, сжимайте в кулак, потом расслабляете руки, затем опять с ...
Боль в спине снимет заговор
Боль в спине - поможет заговор и постукивание. ♦ Крещу крестом, двойным перстом у раба Божия (имя) спину окрестаю, боли выйти повелеваю. Боль уйди, спина ...
Боли в спине, пояснице (растирка или 100 шагов назад)
Боли в спине, пояснице - рецепты читателей Во время дачного сезона часто подводит спина. Я всегда заранее готовлю растирку, которая помогает справиться с болью в ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.