Судороги рук (рецепт читательницы)
Было время, когда меня замучили судороги рук. Порою не могла пальцы сжать в кулак, держать иглу, потому, что их сводило судорогой, и они немели.
По совету медиков пробовала массировать пальцы рук меновазином, но это не помогало.
Избавилась от данного недуга по совету моей знакомой. Теперь я натираю пальцы рук на ночь сухим порошком горчицы. А утром, еще лежа в постели 70–80 раз сжимаю пальцы в кулак и разжимаю, трясу кистями рук, подняв их вверх.
Судороги рук прошли, но онемение по-прежнему бывает.
Евдокия Ивановна Кузнецова, Саратовская область, Балашовский район, р.п. Пинеровка, 412234
Здоровья Вам и терпения.
Из ЗОЖа в Украине за 2016 год № 11 (июнь)
Все это поможет, конечно, но кратковременно. А бороться то надо с причиной… Чаще всего, конечно, просто магния не хватает. У меня судороги прошли после пары курсов магния хелат эваларовского и обилия субпродуктов в рационе. Сейчас вообще не беспокоит меня ничего в этом плане))
Интересный рецепт, а я просто пропила курсом эваларовский кальций хелат, чтоб больше не вспоминать про судороги. Эффективно и недорого))))