Отечность ног (чесночный раствор, упражнения)

Отечность ног и боли – рецепт читательницы

Хочу предложить тем, кто страдает от боли и отечности ног свой рецепт. Пользуюсь им уже давно, мне помогает. Я готовлю раствор для растирания ног по такому рецепту:

Отечность ног (чесночный раствор, упражнения)Рецепт

Беру 3 крупных зубчика чеснока (очищенных) измельчаю в кашицу. Заливаю стаканом кипятка. Ставлю на маленький огонь минут на пять. Снимаю с огня, охлаждаю.

Полученным раствором растираю больные отечные ноги. Процедуру делаю утром и вечером. Постепенно неприятные ощущения отступают. А через 3 – 4 недели ноги перестают отекать и болеть.

Кроме этого нужно снять нагрузку на вены. А помогают мне в этом несложные упражнения.

Упражнение 1

Лежа в постели вечером перед сном, приподнимаю ноги и держу их так минут 15.

Упражнение 2

Его я делаю днем, если долго засиделась на месте (у меня сидячая работа). Сидя, попеременно прижимаю к полу то пятки, то носки. И так минут 30 один раз в день.

Дмитренко Татьяна Семеновна, Кировоградская область города Власовка

Здоровья Вам и терпения

Источник: Сам себе доктор за 2008 (№ 07)

Материалы по теме:

При отеках ног поможет очень простой совет (чай)
Избавиться от отечности ног поможет простой способ .
Упражнения помогающие снять отечность ног
Отечность ног - несколько простых упражнений и отечность быстро сойдет. ♦ Сядьте на стул и вращайте ступнями сначала по часовой стрелке, потом - против. ♦ Вытягивайте ...
Отеки ног (петрушка, лимонный сок)
Отеки ног – Лимон и пучок петрушки Благодаря безвредному для почек рецепту я избавилась от отеков ног. Рецепт 1 ♦ Пучок петрушки мелко нарезать. Залить 2-мя стаканами ...
Отек ног снимает сурепка или семя льна
Отек ног - рецепты читателей Отеки ног к концу рабочего дня - готовьте настои из сухой или свежей сурепки. Мне это средство помогает, когда проработаю целый ...
При отеках ног (лопух)
Отеки ног Как лечить отеки ног народными методами. Рецепт ♦ Листья лопуха промыть и немного просушить. Прикладывать их на обе голени тыльной (светлой) стороной и обмотать сверху эластичным ...
Если отекают ноги (ванночки из морской соли)
Если отекают ноги - рецепты читателей Десять сеансов ножных ванн спасут вас от отечности ног. Рецепт ♦ В 10 литров теплой воды добавить стакан морской соли, 1 ...
Ванны из кожуры цитрусовых при отеках ног
Отеки ног Прекрасным средством от отеков ног, является цедра из цитрусовых. Рецепт Один стакан измельченной кожуры лимона, апельсина и грейпфрута прокипятить в 2 стаканах воды, на малом ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.