Отечность ног (чесночный раствор, упражнения)

Отечность ног и боли – рецепт читательницы

Хочу предложить тем, кто страдает от боли и отечности ног свой рецепт. Пользуюсь им уже давно, мне помогает. Я готовлю раствор для растирания ног по такому рецепту:

Отечность ног (чесночный раствор, упражнения)Рецепт

Беру 3 крупных зубчика чеснока (очищенных) измельчаю в кашицу. Заливаю стаканом кипятка. Ставлю на маленький огонь минут на пять. Снимаю с огня, охлаждаю.

Полученным раствором растираю больные отечные ноги. Процедуру делаю утром и вечером. Постепенно неприятные ощущения отступают. А через 3 – 4 недели ноги перестают отекать и болеть.

Кроме этого нужно снять нагрузку на вены. А помогают мне в этом несложные упражнения.

Упражнение 1

Лежа в постели вечером перед сном, приподнимаю ноги и держу их так минут 15.

Упражнение 2

Его я делаю днем, если долго засиделась на месте (у меня сидячая работа). Сидя, попеременно прижимаю к полу то пятки, то носки. И так минут 30 один раз в день.

Дмитренко Татьяна Семеновна, Кировоградская область города Власовка

Здоровья Вам и терпения

Источник: Сам себе доктор за 2008 (№ 07)

Материалы по теме:

Упражнения помогающие снять отечность ног
Отечность ног - несколько простых упражнений и отечность быстро сойдет. ♦ Сядьте на стул и вращайте ступнями сначала по часовой стрелке, потом - против. ♦ Вытягивайте ...
При отеках ног (лопух)
Отеки ног Как лечить отеки ног народными методами. Рецепт ♦ Листья лопуха промыть и немного просушить. Прикладывать их на обе голени тыльной (светлой) стороной и обмотать сверху эластичным ...
Отеки ног (рецепты Ванги)
Отеки ног Лечим отеки ног по рецепту ясновидящей Ванги. В ведре холодной воды растворить пакет каменной соли. Затем взять махровое полотенце, хорошенько смочить его этой водой, отжать ...
Отеки ног (толокнянка, рыльца, лист брусники)
Отеки ног – петрушка вместо чая Мне 80 лет и болячек к этому времени собралось не мало. Перенесла инсульт. У меня диабет второго типа. Длительное ...
Ванны из кожуры цитрусовых при отеках ног
Отеки ног Прекрасным средством от отеков ног, является цедра из цитрусовых. Рецепт Один стакан измельченной кожуры лимона, апельсина и грейпфрута прокипятить в 2 стаканах воды, на малом ...
Отек ног (белая редька, сода, горчица и морская соль)
Отек ног - рецепты читателей Хочу поделиться с читателями вестника своими проверенными рецептами. Эти рецепты мне достались по наследству от моей бабушки Александры Степановны, которой ...
При отеках ног поможет очень простой совет (чай)
Избавиться от отечности ног поможет простой способ .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.