Запор (отруби с молоком или смесь сухофруктов)

Запор — рецепты читателей

У меня постоянно была склонность к запорам. А с возрастом этот недуг просто стал невыносимым. Чего я только не предпринимала, все было напрасно. заканчивалось это все клизмами и слабительными.

И вот год назад мне посоветовали простые пшеничные отруби с молоком или кефиром.

Запор — отличное средство — отруби.

Запор отруби с молоком лучшее средство Рецепт с молоком

♦ 2,5 столовые ложки пшеничных отрубей развести молоком, дать настояться 2-3 минуты.

Пить 2 раза в день и благодать, как рукой все снимает.

Рецепт с кефиром

♦ 2 столовые ложки пшеничных отрубей залить кефиром. Размешать. Дать настояться пару минут. И выпить.

По рекомендованному мне рецепту нужно было принимать такую смесь два раза в день, но мне пока хватает двух ложек. Смесь довольно вкусная. На второй день после приема смеси уже был результат. Так что отруби у меня теперь на первом месте. Стул каждый день.

Весьма эффективно при запорах лечение сухофруктами

Переносимость смеси нормальная, главное – соблюдать дозировку, чтобы не получился сбой.

Рецепт смеси при запорах

Для приготовления смеси взять по 80 – 100 г:

Изюма

Чернослива

Кураги

Грецких орехов

Смешать и пропустить через мясорубку. Добавить такое же количество меда (если нет аллергии на мед) и измельченной в порошок травы сенны (кассия). Смесь хорошенько перемешать. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 – 2 столовые ложки перед сном.

Можно добавить в смесь 100 г измельченных семян льна. Но в этом случае смесь лучше употреблять по утрам.

Васильева Дина Аристарховна, Чувашия, город Чебоксары, Россия

Доброго Вам здоровья.

Источник: «Домашний доктор» № 10 (2010 год)

Материалы по теме:

Запоры (алоэ и мед смешиваем поровну)
Запоры – простое и действенное средство С возрастом многие страдают от запоров. Я не исключение. Долго мучалась, но наладить работу кишечника не удавалось никак. Что ...
Запор (агар-агар и брусничный морс)
Запор – рецепты читателей Хочу рассказать, как я избавилась от запоров. Как говорят в народе, не было бы счастья, да несчастье помогло. Лечила одно, а ...
Запор (веточки и листочки голубики)
Запор - рецепты и советы читателей Поделюсь проверенными способами от запоров. Отвар голубики оказывает мягкое мягчительное действие. Рецепт отвара ♦ Стаканом воды заливаем 15 г сырья (измельченные веточки ...
Запор (рецепт тыквенной каши)
Запор – поможет тыква Когда у меня случается запор, я не спешу принимать слабительные препараты, а пользуюсь испытанными веками народными средствами. Одно из них – ...
Запор (несложные упражнения быстро помогут)
Запор - рецепты читателей Запор – после пробуждения делаем нехитрые манипуляции по народному рецепту. От запоров известны сотни рецептов, я же предпочитаю несложные упражнения, которые делаю ...
Запор у детей (рекомендации педиатра Корсаковой)
Запор у детей В редакцию вестника ЗОЖ пришло письмо с пометкой – запор: « Правнучке 2,5 года. Она с рождения страдает запором. Освобождает кишечник раз в ...
Запор (свекла, растительное масло)
Запор - свекла и полезные советы Эффективное лечение запоров – отварная свекла с растительным маслом. Рецепт ♦ Отварить свеклу, натереть на терке, заправить подсолнечным маслом и съесть ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.