Запор (отруби с молоком или смесь сухофруктов)

Запор — рецепты читателей

У меня постоянно была склонность к запорам. А с возрастом этот недуг просто стал невыносимым. Чего я только не предпринимала, все было напрасно. заканчивалось это все клизмами и слабительными.

И вот год назад мне посоветовали простые пшеничные отруби с молоком или кефиром.

Запор — отличное средство — отруби.

Запор отруби с молоком лучшее средство Рецепт с молоком

♦ 2,5 столовые ложки пшеничных отрубей развести молоком, дать настояться 2-3 минуты.

Пить 2 раза в день и благодать, как рукой все снимает.

Рецепт с кефиром

♦ 2 столовые ложки пшеничных отрубей залить кефиром. Размешать. Дать настояться пару минут. И выпить.

По рекомендованному мне рецепту нужно было принимать такую смесь два раза в день, но мне пока хватает двух ложек. Смесь довольно вкусная. На второй день после приема смеси уже был результат. Так что отруби у меня теперь на первом месте. Стул каждый день.

Весьма эффективно при запорах лечение сухофруктами

Переносимость смеси нормальная, главное – соблюдать дозировку, чтобы не получился сбой.

Рецепт смеси при запорах

Для приготовления смеси взять по 80 – 100 г:

Изюма

Чернослива

Кураги

Грецких орехов

Смешать и пропустить через мясорубку. Добавить такое же количество меда (если нет аллергии на мед) и измельченной в порошок травы сенны (кассия). Смесь хорошенько перемешать. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 – 2 столовые ложки перед сном.

Можно добавить в смесь 100 г измельченных семян льна. Но в этом случае смесь лучше употреблять по утрам.

Васильева Дина Аристарховна, Чувашия, город Чебоксары, Россия

Доброго Вам здоровья.

Источник: «Домашний доктор» № 10 (2010 год)

Материалы по теме:

Запор (мята, валериана, рыльца, бессмертник, ромашка, укроп)
Запор – рецепт читательницы Избавиться от запора мне помог травяной чай. В его состав входят: Мята перечная Корень валерианы Кукурузные рыльца Бессмертник Аптечная ромашка Укропное семя Плоды шиповника (измельченные) Почти все травки я ...
Запор (простые движения животом)
Запор Запор – простые движения животом, по совету народных целителей, делают чудеса. Многолетний запор, на который не действовали ни таблетки, ни травы, поддался простым движениям животом. Движения ...
Запор (семена горчицы или сухофрукты с маслом)
Запор - народные рецепты Размолотое семя горчицы сарептской народная медицина рекомендует при запорах. Рецепт из семян горчицы ♦ Съедайте натощак 10-15 семян или четверть чайной ложки порошка. ...
Запор (тыквенный сок, масло, желатин)
Запор - рецепты читателей Как известно проблема запоров волнует очень многих людей. Вот я и решила поделится своим опытом решения данной проблемы. Запор - утро начинайте ...
Запор (оливковое масло)
Запор просто и эффективно В 90-е годы прошлого века у меня были постоянные запоры. Я была челноком. Питание в сухомятку, туалет не всегда был в ...
Запоры (алоэ и мед смешиваем поровну)
Запоры – простое и действенное средство С возрастом многие страдают от запоров. Я не исключение. Долго мучалась, но наладить работу кишечника не удавалось никак. Что ...
Хронический запор (виноградный сок)
Хронический запор полезные советы Эффективное средство при запоре - виноградный сок. Рецепт ♦ Если беспокоят хронические запоры – выпивайте 2 стакана виноградного сока за день, разделив на ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.