Очищение кишечника — рецепты читателей
Хочу предложить свой рецепт для очищения кишечника. Очищаю кишечник, как метлой, смесью из чернослива, кураги, изюма, меда, сенны аптечной.
Рецепт очищения
♦ Всех компонентов беру по 100 г., это чернослив, курага, изюм, оливковое масло, мед, лист сенны (продается в аптеке). Сухофрукты хорошо промываю, просушиваю и пропускаю через мясорубку, лист сенны — через кофемолку. Затем тщательно, как тесто, перемешиваю все в эмалированной чашке и перекладываю в стеклянную банку.
Ежедневно в течение месяца принимаю эту смесь перед сном по 0,5-1 ч. ложке, запивая 1 стаканом воды.
Или же такой рецепт
♦ Смешиваю 400 г чернослива без косточек, 1 аптечную пачку сенны (она еще называется александрийский лист) и 200 г меда. Принимаю по одной столовой ложке вечером перед сном, запивая теплой водой. Утром все лишнее из организма выйдет.
Долго принимать сенну нельзя, поэтому стараюсь не увлекаться этим методом продолжительное время.
Если микрофлора кишечника вымыта клизмами или постоянными слабительными препаратами, ежедневно на ночь пью по 1 стакану непроцеженного настоя льняного семени, приготовленного из расчета одна чайная ложка семян на один стакан кипятка. Этот настой всегда должен быть свежим.
Заяц Светлана Сергеевна, Челябинская область, Увельский район, Россия
Доброго Вам здоровья.
Источник «ЗОЖ в Украине» № 08 (2009 год)
Материалы по теме:
Вот я чернослив, да и сухофрукты очень люблю и частенько покупаю, но от запоров это не уберегло меня. Столько рецептов в статье где нужно, что-то натереть и настоять и перемешать, но так это затратно по времени и поможет ли неизвестно. Если случается такая проблема разжевываю таблетки Фитолакс, в составе только натуральные компоненты, листья сенны, пищевые волокна, порошок абрикоса. Хорошо помогает.
Продукты Сухофрукты и орехи Бесплатная доставка