Депрессия (рецепт из астры)
В народной медицине при лечении депрессии в первую очередь принимают средства, которые укрепляют нервную систему.
Для лечения депрессии готовим настой цветков астры ромашковой.
Настой цветков астры ромашковой
♦ Одну столовую ложку сухих цветков (либо 2 столовые ложки свежих) заливаем 200 мл кипятка, настаиваем один час при комнатной температуре. Процеживаем.
Принимаем по 1—2 столовые ложки 3—4 раза в день как тонизирующее средство.
Прекрасным антидепрессантом зарекомендовал себя подорожник. Можно пить его сок по одной чайной ложечке перед едой. Либо приготовить отвар семя по такому рецепту.
Рецепт отвара семян подорожника
♦ Одну столовую ложку (без верха) семян подорожника залить кипятком (0,5 л). Настоять один час и процедить.
Принимать по половинке стакана за 15 – 20 минут до еды.
На заметку: при запорах этот отвар принимают вместе с семенами. Через 6 – 12 часов будет хороший, нормальный стул. А еще подорожник снимает боль, мышечные спазмы. Обладает противовоспалительным действием для всего желудочно-кишечного тракта.
Здоровья Вам и терпения.
Источник: Генрих Ужегов «Полная энциклопедия народной медицины»
Материалы по теме:
