Раздражительность (валериана, вахта, мята)

Раздражительность

В наше сложное время нелишне позаботиться о своих нервишках.

При нервном возбуждении и раздражительности народная медицина рекомендует следующий сбор трав:

Валериана (корень) – 30 г

Мята перечная (листья) – 30 г

Вахта трехлистная (листья) – 40 г

♦ Две столовые ложки измельченного сбора залить 200 мл кипятка, настоять один час, процедить. Пить по половине стакана 2-3 раза в день.

Еще один рецепт успокоительного чая

В его состав входят:

Мята – 100 г

Стебли донника – 200 г

Корень валерианы – 150 г

Цветки боярышника – 200 г

Шиповник толченный – 4 столовые ложки

♦ Эту смесь залить кипятком (1,5 л). Настоять два часа и процедить. Принимать по половинке стакана перед едой.

Терпения Вам и здоровья.

Источник: Генрих Ужегов «Полная энциклопедия народной медицины»