Сбросить вес поможет полынь или орехи

Избыточный вес

Снять лишние килограммы и сбросить вес при ожирении поможет настой полыни.

Рецепт

♦ 1 столовую ложку полыни аптечной залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить.

Принимать по 1 столовой ложке за полчаса до еды 3 раза в день.

Настой хранить в холодильнике.

Сбросить вес поможет полынь или орехи народные рецептыПрофилактика ожирения — орехи

На заметку: диетологи австралийской школы общественного здравоохранения пришли к выводу, что орехи – отличное средство для профилактики избыточного веса, сердечных заболеваний и диабета.

Как известно, достигнув совершеннолетия, человек начинает постепенно набирать вес. На этот процесс влияют как замедление обмена веществ, так и продукты питания.

Но если включить в рацион орехи, заменяя ими менее полезные продукты (например, такие как сладости, жареный картофель, красное мясо), можно предотвратить увеличение веса.

Орехи богаты минералами, витаминами, белком, клетчаткой, ненасыщенными жирами. Ученые считают, что достаточно съедать в день горсть орехов (любых) или одну столовую ложку арахисовой пасты.

Стройности Вам и здоровья.

Источник: Украинский пенсионер № 36 2015 год.

Материалы по теме:

Сбрасываем лишний вес (тертый хрен, мед, уксус)
Сбрасываем лишний вес народными методами. Хотите похудеть? Попробуйте воспользоваться этим несложным рецептом. Это прекрасное средство для потери аппетита и сжигания жира, улучшения самочувствия, повышения активности. Сбрасываем лишний ...
Сбросить вес поможет обыкновенный чай с кислыми яблоками
Сбросить вес народными методами поможет чай с кислыми яблоками. Когда Вы пьете обыкновенный черный или зеленый чай порежьте в него мелкими кусочками яблоко кислых сортов, ...
Похудение (липовый цвет)
Избыточный вес поможет липовый цвет Очень эффективным является способ похудения с использованием липового цвета. Цвет липы можно купить в аптеке, а можно собрать самостоятельно и просушить ...
Тыквенное варенье поможет сбросить вес
Избыточный вес Худеем вкусно и полезно. Восстановить обменные процессы, так необходимые при лишнем весе - помогает тыква. Рецепт варенья - 4 кг тыквы очистить, нарезать кусочками, добавить сок 2 ...
Три кита похудения помогут вам быстро сбросить вес
Три кита похудения – хлебцы, проросшая пшеница и стевия. Диетологи нашли 3 продукта для сбрасывания лишнего веса без проблем. ♦ Сухие хлебцы. Смешиваем пшеничные отруби, овсяные ...
Похудение диета (яйца, апельсин)
Похудение Похудение - Похудеть поможет особая, но очень простая диета. Три раза в день съедать три яйца (варить 12 минут) и 2 апельсина в течение недели. В ...
Уменьшение аппетита (лопух вместо перекуса)
Уменьшение аппетита Уменьшить аппетит и похудеть поможет корень лопуха. Измельчить в кофемолке корень лопуха в порошок. ♦ Одну столовую ложку порошка залить  стаканом кипятка, настоять один час, ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.