Дисбактериоз (кефир готовим сами)

Дисбактериоз — рецепт

То диарея, то запоры — дисбактериоз. Если любите кефир, в кишечнике наступит мир.

Дисбактериоз кефир готовим сами народный рецепт лечения Простокваша, однодневный кефир — большое благо, для утратившего здоровую микрофлору кишечника.

Рецепт

♦ Прокипятите один литр молока, остудите и добавьте в него 3 ложки кефира или простокваши.

Закройте крышкой и поставьте на сутки в теплое место — кефир готов. Пейте его за час до еды 2-3 раза в день, храните в холодильнике.

На заметку: группа испанских ученых установила, что с помощью диеты можно восстановить микрофлору кишечника. В исследовании, проводимом ими, приняли участие женщины и мужчины в возрасте от 18-ти до 60-ти лет.

Им предложили ограничить употребление насыщенных жиров, соли, сахара. А также отказаться от майонеза, выпечки и газировки. До и после диеты у участников эксперимента анализировали состав микрофлоры кишечника.

Выяснилось, что после правильного питания она ощутимо изменилась в лучшую сторону. На данный момент ученные разрабатывают эффективные индивидуальные диеты.

Доброго Вам здоровья.

Источник «ЗОЖ а Украине» № 12 (2009 год)

Материалы по теме:

Вздутие кишечника у детей (ромашка)
Вздутие кишечника у детей Вздутие кишечника у детей – поможет ромашка. ♦ 3 чайные ложки ромашки залить в термосе 150 мл кипятка. Настоять ночь. Процедить, выпить ...
Синдром раздраженного кишечника (тмин обыкновенный)
Синдром раздраженного кишечника Синдром раздраженного кишечника - нейтрализуют процессы брожения и гниения семена тмина обыкновенного. Рецепт Измельчить семена тмина обыкновенного в кофемолке в порошок. ♦ 3 гр порошка ...
Непроходимость кишечника — поможет заговор
Читаем заговор при непроходимости кишечника.
Дисбактериоз влагалища (чеснок, кисломолочные продукты)
Дисбактериоз влагалища – проверенный рецепт читательницы Был в моей жизни дисбактериоз кишечника, который постепенно добрался и до влагалища. Ели медикаментозное лечение и аптечные препараты от дисбактериоза ...
Онкология (микроклизмы)
Онкология Онкология - Рак прямой кишки, предстательной железы, кишечника (микроклизмы) ♦ На 200 мл крутого кипятка взять столовую ложку измельченного нафталина. Настоять ночь, укутав в теплое. Утром ...
Дисбактериоз отличное средство сотовый мед и ржаной хлеб
Дисбактериоз – отличное средство народной медицины – сотовый мёд и ржаной хлеб. На полный курс лечения дисбактериоза вам понадобится примерно 600–900 г сотового меда. Схема лечения ...
Рак кишечника (настой горца, чаги)
Рак кишечника При раке кишечника, сопровождаемом кровотечением, хорошо помогает настой горца змеиного (раковые шейки). Настой горца. ♦ Две чайные ложки измельченного корня залить 200 мл кипятка и ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.