Чтобы кишечник работал как часы (томат, кефир)

Чтобы кишечник работал как часы — рецепты читателей

Готовим витаминный напиток, чтобы кишечник работал как часы. Этот витаминный напиток прост в приготовлении, но незаменим для хорошей работы кишечника. А напиток этот из томата и кефира.

Чтобы кишечник работал как часы томат, кефирРецепт напитка

♦ Холодный кефир или простоквашу перемешать с мелко нарезанной зеленью укропа и петрушки. И быстро помешивая, медленно влить томатный сок. По вкусу можно добавить сахар, соль, но напиток и так приятен на вкус. Напиток необходимо пить через день.

Томатный сок желательно готовить самим. Если взять 0,5 литра кефира и столько же сока, то полученный литр витаминного напитка необходимо выпить в течение дня. Последний стакан перед сном и после этого ничего не пить и не есть.

Очень полезен при запоре напиток из имбиря.

Рецепт из имбиря

♦ Чайную ложку сухого порошка имбиря залить стаканом крутого кипятка. Настоять минут 10 – 15. Добавить чайную ложку меда и сок лимона (по вкусу). Хорошо размешать. Выпить половину порции (0,5 стакана) натощак за полчаса до еды в теплом виде маленькими глотками.

Оставшуюся половинку стакана выпить в промежутке между обедом и ужином, небольшими глотками в теплом виде.

Герасеменко Светлана Александровна, Нижегородская область, город Павлово, Россия

Здоровья Вам и терпения.

Источник «ЗОЖ а Украине» № 15 (2011 год)

Материалы по теме:

Запор у младенца (дикая морковь, семя льна)
Запор у младенца (рецепт читательницы) Запор причиняет дискомфорт. Лет 30 назад я столкнулась с данной проблемой. Запор был у моего ребенка из-за кормления детскими смесями. ...
Запор (упражнения из йоги)
Запор - активизировать кишечник помогают упражнения из йоги. Лягте на спину, на выдохе согните правую ногу и прижмите её к груди, обхватив обеими руками, задержите ...
Запор (массаж кусочком льда)
Запор - кусочек льда и полезные советы Запор - моторику кишечника стимулирует массаж живота. Рецепт ♦ Кусочком льда делаем массаж живота по часовой стрелке до 15 раз. ...
Натуральные слабительные продукты питания
Натуральные слабительные продукты питания Натуральные слабительные – продукты питания могут сделать работу кишечника идеальной, считают народные целители. Натуральные слабительные продукты. ♦ Слабительными свойствами обладают растительные масла – ...
Запор (кефир, льняное семя)
Запор - народные рецепты Из лекарственных растений хорошим послабляющим действием обладает семя льна. Если у вас запор – заставляем кишечник не «лениться», а работать – для ...
Запор (овсянка, тушеная капуста, свекла и тыква)
Запор – слабительные блюда Поделюсь проверенным способом, который пригодится тем, кто страдает от запоров. Я длительное время мучалась, принимала слабительные таблетки. Дошло до того, что ...
Запор (кефир, томатный сок, зелень или корень лопуха)
Запор - народные рецепты Пью витаминный напиток - кишечник работает как часы. Рецепт первый ♦ Взять 0,5 литра однодневного кефира и столько же томатного сока, добавить по ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.