Гипертония
Наверное, всем гипертоникам известно, что калина снижает давление, но не все могут употреблять эти ягоды в чистом виде.
Поэтому предлагаю всем желающим рецепт «конфет» из калины.
Рецепт
♦ Тщательно вымыть ягоды калины, и не обсушивая, обвалять их в сахарной пудре, смешанной со взбитыми белками ( на 0,5 кг. ягод – 2 стакана сахарной пудры и 2 белка).
После этого еще раз обваляйте ягоды, но теперь просто в сахарной пудре и подсушите их в темном месте.
Ешьте по десятку ягод в день и Вам не потребуются лекарства для снижения давления.
Может быть, этот рецепт поможет не всем – ведь причины гипертонии разные.
Но если поможет хоть нескольким людям, я буду рада. И еще гипертоническая болезнь требует постоянного врачебного контроля. Не забывайте об этом.
Будьте здоровы.
Источник «ЗОЖ а Украине» № 15 (2011 год)