Долихосигма (народные советы)

Долихосигма

Долихосигма – это удлинение сигмовидной кишки. Сигмовидная кишка – предпоследняя, за ней идет только прямая, а за ней-заднепроходное отверстие. Следствием проблем с сигмовидной кишкой бывают, как правило (исходя из ее положения) нарушения дефекации.

Удлинение часто приводит к запорам. Справиться с болезнью помогут рецепты народной медицины.

Советы

♦ В течение одного месяца принимайте утром натощак одну столовую ложку вазелинового масла.

♦ Ешьте понемногу и почаще, пейте 2 литра воды в сутки. Включайте в меню продукты богатые кальцием и витаминами группы В.

♦ В период обострения не следует употреблять большого количества сухофруктов, орехов и сырой растительной пищи. Лучше их вообще исключить из рациона на несколько дней.

♦ Готовьте каши на воде.

♦ Значительно сократите количество продуктов с высоким содержанием крахмала (рис, макароны, картофель, изделия из пшеничной муки).

♦ Возвращать в рацион фрукты и овощи нужно постепенно, начиная с вареных и тушеных (моркови, брокколи, кабачков). И только в последнюю очередь переходя к свежим.

♦ Бутылку 0,5 л одно­дневного (это важно!) кефира разделите на 3 порции и каждую из них выпейте за 30 минут до еды.

♦ Ежедневно выпи­вайте половинку стакана кипя­ченой воды комнатной температуры за 10 ми­нут до первого приема пищи.

Доброго Вам здоровья.

Источник: Настольный календарь «Домашний доктор» (2010 год)