Весной, когда на березах появляются первые молодые листочки, есть редкая возможность укрепить иммунитет на весь год.
— Одну столовую ложку измельченных листьев березы заливаем в термосе стаканом кипятка, настаиваем 4 часа, процеживаем и выпиваем в два приема, утром — натощак и перед обедом. Настой имеет слегка горьковатый вкус, можно подсластить мёдом.
Доброго Вам здоровья.
Источник: Настольный календарь «Домашний доктор» (2010 год)