Пейте не пьянея — советы проверенные временем
Перед застольем и принятием «на грудь» следует выбрать и выполнить один из мероприятий:
♦ выпить одну столовую ложку растительного, лучше оливкового, масла;
♦ принять две таблетки аспирина, запивая водой;
♦ выпейте 1-2 чашки крепкого кофе;
♦ съешьте лимон и тонкий ломтик поджаренного хлеба;
♦ съешьте одну столовую ложку сливочного масла;
♦ перед распитием спиртных напитков выпейте стакан кефира или другого кисломолочного напитка;
♦ за полчаса до приема спиртного выпейте 1 ст. ложку алмагеля.
♦ за час до приема алкоголя, выпейте активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 килограмм веса.
Алкогольные напитки лучше не смешивать. В крайнем случае, пить по возрастанию: вино, настойки, коньяк, водка.
Не запивайте спиртные напитки газированной водой. Не пейте часто. Оптимальное время между приемом очередной рюмки не менее 20 мин.
Помните, норма во всем – залог здоровья.
Источник: Настольный календарь « Домашний доктор» (2010 год)