Худеем без диет, заменив ужин чудо — салатом.
Готовим чудо-салат
Состав: черника, ананас, грейпфрут. Пропорцию подберите по своему вкусу, если кто-то предпочитает кисловатый вкус – положите больше грейпфрут, а дозу ананаса уменьшите. И наоборот.
Вышеуказанные компоненты чудо-салата относятся к продуктам, сжигающим жир. А еще это вкусное блюдо поможет наладить обмен веществ.
Стройной вам фигуры и здоровья.
Источник: Настольный календарь «Домашний доктор» (2010 год)
Материалы по теме:
Уменьшение аппетита (простой совет)
Уменьшение аппетита
Уменьшить аппетит и сделать фигуру стройнее - поможет очень простой совет.
Выпивайте стакан воды перед каждым приемом пищи и каждые последующие 2 часа на ...
Тибетский рецепт при избыточном весе (травы)
Тибетский рецепт
Самым действенным для похудения - является 4 компонентный растительный сбор по "тибетскому рецепту".
Измельчить в кофемолке в порошок и смешать в равных количествах:
Почки березы ...
Секрет похудения простые правила и советы
Секрет похудения
Секрет похудения - пережевываем каждую порцию пищи, попавшую в рот - 33 раза.
Чтобы пища, съеденная за день, не отлаживалась в виде жировых складок ...
Суп из чечевицы и риса поможет похудеть
Похудение - суп из чечевицы и риса 1 раз в день дает хорошие результаты.
♦ Готовим суп из чечевицы и риса, взятых в равных пропорциях, ...
Сбросить вес поможет сбор трав
Похудение не проблема - смешиваем листья и цветы.
♦ Измельчить и смешать: листья березы, брусники, черники, земляники, цветы липы, ромашки, бузины, календулы, бессмертника. Чайную ложку ...
Похудение (лен посевной, кефир или йогурт)
Сбросить вес
Сбросить вес и улучшить фигуру поможет простой рецепт – настаиваем семя льна на кефире или йогурте.
Рецепт
В стакан натурального йогурта или кефира всыпать чайную ...
Морские ванны с эффектом похудения
Морские ванны с эффектом похудения и оздоровления кожи принимаем дома.
♦ Пачку шалфея заливаем литром кипятка, настаиваем на водяной бане 10 минут, процеживаем в ванну ...