Худеем без диет, заменив ужин чудо — салатом.
Готовим чудо-салат
Состав: черника, ананас, грейпфрут. Пропорцию подберите по своему вкусу, если кто-то предпочитает кисловатый вкус – положите больше грейпфрут, а дозу ананаса уменьшите. И наоборот.
Вышеуказанные компоненты чудо-салата относятся к продуктам, сжигающим жир. А еще это вкусное блюдо поможет наладить обмен веществ.
Стройной вам фигуры и здоровья.
Источник: Настольный календарь «Домашний доктор» (2010 год)
Материалы по теме:
Три кита похудения помогут вам быстро сбросить вес
Три кита похудения – хлебцы, проросшая пшеница и стевия.
Диетологи нашли 3 продукта для сбрасывания лишнего веса без проблем.
♦ Сухие хлебцы. Смешиваем пшеничные отруби, овсяные ...
Основные ошибки худеющих
Основные ошибки худеющих - шесть ошибок, которые не позволяют сбросить лишний вес.
Ошибка первая – обходиться без завтрака. Из-за этого в обед съедается очень много ...
Заговор для похудения
Заговор для похудения
Хотите похудеть - верное средство - заговор для похудения на молодой месяц.
Прочесть 3 раза молитву " Отче наш ..."
Затем гладить, к примеру, ...
Семь правил похудения Джона Габриэла
Семь правил похудения
Семь правил похудения - соблюдая эти правила, Вы приобретете стройную фигуру.
Правила американского финансиста Джона Габриэла позволили сбросить за 1,5 года 100 кг.
Правила
♦ ...
Похудение (лен посевной, кефир или йогурт)
Сбросить вес
Сбросить вес и улучшить фигуру поможет простой рецепт – настаиваем семя льна на кефире или йогурте.
Рецепт
В стакан натурального йогурта или кефира всыпать чайную ...
Похудение (снизит вес арбуз)
Сбросить вес поможет арбуз.
Арбуз - концентрат пектина, мягкой клетчатки, калия в нем больше, чем в апельсине или банане. Это делает его средством для очищения ...
Отвар кукурузных рылец сделает фигуру стройной
Ожирение - пьем отвар кукурузных рылец.
♦ Измельчить 1 столовую ложку сухих кукурузных рылец, залить стаканом воды и варить на слабом огне в закрытой посуде ...