Запор (кефир, томатный сок, зелень или корень лопуха)

Запор — народные рецепты

Пью витаминный напиток — кишечник работает как часы.

Запор кефир, томатный сок, зелень или корень лопуха рецептыРецепт первый

♦ Взять 0,5 литра однодневного кефира и столько же томатного сока, добавить по вкусу зелень укропа и петрушки, соль.

Полученный напиток выпить в течение дня, последнюю порцию перед сном.

Напиток пить через день.

Льняное масло

При хроническом запоре хорошо помогает льняное масло. Его нужно регулярно принимать по столовой ложке натощак. Или же добавлять по 2 столовые ложки льняного масла в стакан йогурта или кефира. Такой напиток выпивать перед сном.

При эпизодических запорах хорошо помогает настой корней лопуха. Его готовят по такому рецепту

Рецепты из  корней лопуха

♦ 10 г измельченных корней лопуха залить кипятком (300 мл). Настоять 30 минут и процедить. Полученный настой выпить в 3 приема до еды в течение дня.

Или такой рецепт

♦ 2 столовые ложки сухих измельченных корней лопуха залить 2-мя стаканами кипятка. Поставить на огонь и варить 20 минут на маленьком огне. Снять. Настоять 30 минут и процедить. Принимать в горячем виде по половинке стакана 2 – 4 раза в день.

А еще, чтобы справиться с за­пором, моя бабушка советовала пить огуречный рассол — по 4 стакана в сутки. Огурцы при этом должны ле­жать в соленой воде не меньше ме­сяца, а засаливаться — без специй и приправ.

Доброго Вам здоровья.

Источник «ЗОЖ в Украине» № 12 (2009 год)

Материалы по теме:

Запор у детей (рекомендации педиатра Корсаковой)
Запор у детей В редакцию вестника ЗОЖ пришло письмо с пометкой – запор: « Правнучке 2,5 года. Она с рождения страдает запором. Освобождает кишечник раз в ...
Хронический запор (семена репейника)
Хронический запор Хронический запор - настаиваем семена репейника (лопух большой). Рецепт из семян репейника ♦ Возьмите 20 г сырья (семена репейника) залейте стаканом кипятка. Настаивайте в течение ...
Запор (массаж кусочком льда)
Запор - кусочек льда и полезные советы Запор - моторику кишечника стимулирует массаж живота. Рецепт ♦ Моторику кишечника стимулирует массаж живота кусочком льда по часовой стрелке – ...
Хронический запор (виноградный сок)
Хронический запор полезные советы Эффективное средство при запоре - виноградный сок. Рецепт ♦ Если беспокоят хронические запоры – выпивайте 2 стакана виноградного сока за день, разделив на ...
Запор (рецепты сборов от Ужеговаа)
Сборы лекарственных растений, применяемые при запорах: Сбор 1: 4 части коры крушины и по 1 части плодов фенхеля и плодов аниса. ♦ Столовую ложку измельченной смеси залить ...
Неустойчивый стул (поможет настой бессмертника)
Неустойчивый стул - рецепт из бессмертника То запор, то понос - неустойчивый стул - поможет настой бессмертника. Рецепт Одну столовую ложку измельченных цветков бессмертника, залить в термосе ...
Запор (рецепты народной медицины)
При запорах народная медицина рекомендует: При хронических запорах пьют отвар: ♦ Чайную ложку льняного семени заварить стаканом кипятка, настоять, укутав, 5 часов. Выпить весь настой вечером ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.