Сахарный диабет (гарнир из пырея ползучего)

Сахарный диабет — рецепт из пырея

Из корней пырея можно сделать гарнир к мясным блюдам. Такой гарнир полезен не только для диабетиков.

Сахарный диабет (гарнир из пырея ползучего)Гарнир из пырея ползучего.

Корни пырея – 200 г., растительное масло – 10 г., перец и соль по вкусу.

Способ приготовления. Сварить корни пырея в подсоленной воде. Порезать их на кусочки размером 2-3 сантиметра, поджарить на растительном масле, добавить соль, перец по вкусу.

Подавать как гарнир к жареному или вареному мясу.

Приятного аппетита и будьте здоровы.

Источник: Елена Свитко; Библиотечка «Зеленной планеты» № 05 (2009 год)

Материалы по теме:

Блюда из цикория при сахарном диабете
Блюда из цикория - рецепты В любом виде цикорий обыкновенный (и цикорий садовый) полезен (не только для диабетиков), а блюда с ним приобретают особый пикантный ...
Сахарный диабет (суп-пюре из девясила)
Сахарный диабет - рецепт блюда из девясила Девясил в народной медицине используется с давних времен. Этим растением широко пользовались еще врачи эпохи Гиппократа. Девясил полезен ...
Сахарный диабет (готовим салат из пырея)
Сахарный диабет - рецепт блюда Как пищевое растение пырей не раз приходил на помощь людям. Из него можно готовить много блюд. Все они полезны не ...
Диабет (запекаем топинамбур)
Диабет - блюдо из топинамбура Диабет - А знаете ли вы, что очень ценным является топинамбур, другое название – земляная груша. Кроме того, что он ...
Салат из гореца при диабете
Салат из гореца - рецепт Молодые побеги горца следует использовать в пищу свежими или засушенными. Салат из горца – вкусное и полезное противодиабетическое блюдо. Салат из ...
Диабет (суп по-калифорнийски из спаржи)
Диабет рецепт супа из спаржи Блюда из спаржи очень вкусные. В спарже очень много необходимого диабетикам калия. И, что тоже очень важно, спаржа содержит в ...
Сахарный диабет (готовим салат из крапивы)
Сахарный диабет - рецепт блюда из крапивы Очень вкусны и полезны при заболевании сахарным диабетом салаты из крапивы. Рецепт салата из крапивы. В равных частях: молодые листья крапивы ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.