Простой рецепт от храпа – запеченная в духовке морковь.
Взять среднюю морковь, помыть и очистить от кожуры. Запечь в духовке. Примерно за час до еды необходимо съедать запеченную морковь.
Если вам не по вкусу такое блюдо, то можно приготовить морковное пюре, добавить оливковое или растительное масло и среднюю луковицу для вкуса. Пюре так же употреблять за час до еды при лечении храпа.
Спокойного Вам сна и здоровья.
Источник «ЗОЖ в Украине» № 01 (2009 год)
Материалы по теме:
Как избавиться от храпа (произносим звук И)
Как избавиться от храпа
Произносим звук "И", укрепляем мышцы неба, избавляемся от храпа
♦ Приготовьтесь произнести звук «И», сильно напрягая мышцы глотки, мягкого неба и частично ...
Храп (камушек или шарик в кармашке пижамы)
Храп
Полезные советы. Беспокоит храп. Как избавиться от храпа.
А знаете ли Вы, что больше всего храпят те, кто спит на спине? Как же избавиться от ...
Храп (специальные упражнения или масло)
Храп - народные методы лечения
Избавиться от храпа помогут простые упражнения.
♦ Положите руку на подбородок и подвигайте подбородок вперед-назад. Сделайте это упражнение 30 раз утром ...
Народное средство против храпа (капуста с медом)
Против храпа
Народное средство против храпа - Капуста с медом и храп пропал.
Рецепт
Возьмите свежий капустный лист и мелко искрошите его, затем смешайте с медом. Полученную ...
Храп (лопух, сабельник, бузина, хвощ)
Храп
Настой из лекарственных растений от храпа.
Избавиться от храпа поможет следующий целебный состав:
Лопух (корень) – две столовые ложки.
Сабельник (корни) – одна чайная ложка.
Черная бузина – ...
От храпа (травы, ароматерапия, масло облепихи)
Рецепты от храпа - из личного опыта лечения храпа
Мой муж много лет храпел, от чего страдал, не высыпался. Вставал утром разбитый. От храпа мужа ...