Бессонница — помогут и трава, и семена укропа.
♦ Одну столовую ложку травы или семени укропа залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Выпить в 3 приема в течение дня при лечении бессонницы.
А непосредственно перед сном нюхайте корни валерианы или их настойку.
Этот комплекс благотворно влияет на работу сердца и нервной системы, нормализует давление, что и способствует хорошему сну.
Сладких Вам снов и здоровья.
Источник: «Бабушкин сундучок» (2014 год)
Материалы по теме:
Чтобы быстро уснуть (простые советы)
Как быстро уснуть, народные рецепты
Убедитесь сами.
♦ Перед сном примите теплую ванну с настоями лаванды, валерианы, мелиссы. Температура ванны - 36 градусов Цельсия. Длительность процедуры ...
Замечательное средство от бессонницы (мед и яблочный уксус)
Замечательное средство от бессонницы
При бессоннице есть много замечательных народных рецептов. Но, первое место в этом списке занимает мед. А если к нему добавить еще ...
Бессонница (бобы, чеснок, масло и цикорий)
Бессонница - рецепты читателей
Бессонница - делюсь своим методами борьбы с бессонницей.
Рецепт первый
♦ Две столовые ложки бобов отварить, измельчить, смешать с 3 зубками чеснока и ...
Настой репы при бессоннице
От бессонницы
Быстро уснуть поможет репа.
Рецепт
♦ 2 столовые ложки измельченной репы залить стаканом кипятка, прокипятить на малом огне 15 минут, процедить.
Полученный настой выпить на ночь ...
Тяжелые сновидения (пион на молоке)
Тяжелые сновидения - поможет семья пиона.
♦ Одну чайную ложку семян пиона залить стаканом кипящего молока, настоять 2 часа. Принять весь настой за час до ...
Лечебную жидкость-растирку готовим сами
Лечебная жидкость-растирка от многих недугов
Лечебную жидкость от радикулита, ангины, геморроя, бессонницы и др. - готовим сами.
Рецепт жидкости
♦ В 100 гр. спирта добавляем по 2 ...
Бессонница (фенхель, ромашка, алтей, солодка, пырей)
Бессонница - рецепты из личного опыта
Хочу предложить рецепты, которые мне помогают справиться с бессонницей.
Нормальный сон при бессоннице восстановит отвар смеси лекарственных растений
Смесь
Фенхель (плоды) – ...