Подсолнух и турник при остеохондрозе

Остеохондроз — рецепты из личного опыта

По моему мнению, самое лучшее средство в борьбе с остеохондрозом – это очищение от солей. И поможет в этом отвар из шляпок или корней подсолнуха. Я их готовлю по таким рецептам.

Подсолнух и турник при остеохондрозе рецепты Рецепт первый

♦ Белую мякоть шляпки подсолнуха нарезать кубиками, залить кипятком и варить на малом огне 10 минут. Применять для компрессов на проблемные места при остеохондрозе.

Рецепт второй

♦ Накопать в огороде корешков подсолнуха. Промыть их и просушить в тени. Стакан измельченных корней подсолнуха залить водой (3 литра). Прокипятить на малом огне 5 минут, после чего процедить.

Литр отвара я выпивала в течение дня в несколько приемов. Пила ежедневно в течение двух месяцев. Использованные корни не выбрасывать, а хранить в холодильнике. Из них можно приготовить следующую порцию отвара, но кипятить уже 10 минут. А третью порцию – 15 минут.

Получается, что одного стакана корней хватает для приготовления девяти литров отвара. На вкус отвар вполне приятный. Так что пить его можно вместо компота или чая. После первого 2-х месячного курса почувствовала, что суставы сои стали более гибкими. А шея стала поворачиваться без боли.

Еще один совет – растягивайте позвоночник на турнике

Меня так прихватил шейный остеохондроз, что я не могла повернуть голову, были сильные боли. Решила потихоньку растягивать позвоночник. Муж прибил поперек дверного проема черенок от лопаты.

И я, каждый раз заходя на кухню, висела на этой перекладине. Сначала не отрывая ног от пола. Потихоньку осмелела и стала отрывать носочки, а затем уж и всю ступню.

Незаметно боли ушли, и вот уже три года остеохондроз о себе не напоминает. Однако не забываю про свой турник, периодически вишу на нем.

Зенькова Анна Юрьевна, Кировоградская область город Светловодск, Украина

Здоровья Вам и терпения

Источник: Сам себе доктор за 2013 (№ 09)

Материалы по теме:

Боли в суставах (настой и отвар пырея)
Боли в суставах – рецепты читателей Кошки частенько щиплют травку, но не всю подряд. Они долго принюхиваются, что-то выискивают. А ищут они пырей ползучий. И ...
Остеохондроз и радикулит (алоэ и нашатырный спирт)
Остеохондроз и радикулит. Сок алоэ и нашатырный спирт – готовим настойку. Остеохондроз и радикулит (народный рецепт). ♦ Смешать  полстакана сока алоэ и столько же нашатырного спирта, немного настоять. Раствор ...
Шейный остеохондроз (поможет лист хрена или желчь)
Шейный остеохондроз Предлагаю свои методы борьбы с данным недугом, которые испытала на себе. Рецепт первый (хрен) ♦ При шейном остеохондрозе приложите к шее лист хрена нижней стороной ...
Универсальная мазь (куриное яйцо, уксусная кислота)
Универсальная мазь При остеохондрозе, полиартрите, ревматизме, болях после переломов, мозолях на подошвах, ушибах снимет боль (в течение получаса) очень просто приготовленная мазь: Рецепт. Взять сырое свежее яйцо, ...
Грудной остеохондроз (апельсин, мелисса, валериана, мед)
Грудной остеохондроз Грудной остеохондроз - боли напоминают сердечные - лечим настоем из кожуры апельсина и мелисы. Измельчаем сухую корку апельсина и травы мелиссы в равных количествах. Рецепт ♦ ...
Остеохондроз (петрушка кудрявая)
Остеохондроз рецепт из петрушки Остеохондроз  - Для лечения остеохондроза замечательным средством является петрушка кудрявая. В лечебных целях используется все растение. Можно просто жевать два-три раза ...
Шейный остеохондроз (корень лопуха на водке)
Шейный остеохондроз –  поможет лопух Меня, как и многих пожилых людей, беспокоит шейный остеохондроз. Чтобы снять боль я готовлю настойку корней лопуха. Этой настойкой от ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.