Массаж снимает головную боль (щетка, козелок)

Головная боль – без таблеток

Расскажу, как я справляюсь с головной болью простыми методами.

Первый метод – массажная щетка (расческа)

♦ Головная боль часто бывает связана с психо­логическим или физиче­ским напряжением. Стоит ликвидировать спазм, как сосуды пополнятся све­жим кислородом.

Таблетки для этого не понадобятся. Достаточно в течение 5-7 минут по­глаживать голову и мягко разминать пальцами обе­их рук задубевшие мыш­цы шеи. Слегка надавли­вая, избегайте быстрых и резких движений.

В упрошенном вариан­те годится даже медлен­ное расчесывание головы щеткой или растирание кожи головы кончиками пальцев в течение 10-15 минут.

Массаж снимает головную боль щетка, козелокВторой метод – козелок

На заметку: Козелок  — небольшой хрящевой выступ на внешнем ухе, в передней части ушной раковины

♦ Надавливать большим пальцами рук на козелки и делать массажные движения руками по направлению к глазам.

Таблетка от головной боли помогает через 15 – 20 минут, а благодаря этим методам голова практически сразу перестает болеть.

Только желательно не затягивать – едва боль появилась, начинайте массаж.

Если вы находитесь среди людей и неудобно массировать двумя руками одновременно – можно выполнять по очереди – сначала одно ухо, потом другое.

Глебова Ирина Антоновна, Черкассы, Украина

Здоровья Вам и терпения

Источник: Сам себе доктор за 2009 (№ 7)

Материалы по теме:

Болит голова (капаем капли на хлеб)
Болит голова - полезный совет Болит голова, поможет проверенное народное средство от головной боли. Совет ♦ При головной боли берем спиртовую настойку прополиса и капаем 40 капель ...
Ванночка для рук при головной боли и липовый отвар
Головная боль - лечение и профилактика При головной боли  готовим ванночку для рук. Рецепт первый ♦ Налить в тазик горячей воды и опустить руки по локоть. По ...
Головная боль (попарьте ноги)
Головная боль Головная боль - оставьте голову в покое - попарьте ноги. Рецепт ♦ Взять 5-7 столовых  ложек сухой горчицы и залить в ванночке горячей водой. Парить ...
Головная боль (рецепты Мазнева Н.И)
Головная боль При головной боли эксперт по народной медицине Мазнева рекомендует следующие народные методы лечения: Спорыш ♦ Если приложить к затылку свежую траву спорыша, то головная боль ...
Как снять головную боль (народные рецепты)
Как снять головную боль - Несколько народных рецептов для снятия головной боли. - Смочить в уксусе хлопчатобумажную или льняную ткань и привязать к голове. - Прислониться лбом к ...
Головная боль (пион уклоняющийся или сосновый мед)
Головная боль - рецепты читателей Лечить головную боль поможет настойка корневищ пиона уклоняющегося (Марьин корень), готовим настойку: Рецепт настойки ♦ На одну часть сырья (измельченные корневища) взять ...
Головная боль (молоко, мумие и целебный коктейль)
Головная боль – рецепты читателей Предлагаю вашему вниманию свои методы борьбы с головной болью. Если вас мучают головные боли – разводим в молоке мумие. Рецепт 1 ♦ Подогреть ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.