Похудение — суп из чечевицы и риса 1 раз в день дает хорошие результаты.
♦ Готовим суп из чечевицы и риса, взятых в равных пропорциях, на овощном бульоне. Добавляем сок и измельченную цедру 1 лимона, припущенный на оливковом масле лук, чеснок и куркуму (на кончике ножа).
Суп едим 1 раз в день вместо основного блюда. Не меняя рацион питания можно сбросить за месяц до 4 кг.
Доброго Вам здоровья и стройной фигуры.
Источник: Канал СТБ. Передача «Все буде добре»
Материалы по теме:
Ожирение (капуста с лимоном)
Ожирение
Ожирение - улучшаем обмен веществ.
Рецепт.
♦ Нашинкуйте 200 гр. капусты и измельчите на мясорубке один лимон с цедрой. Смешайте и дайте салату настояться 3 часа.
Съешьте ...
Масла уберут растяжки на животе
Растяжки на животе - смешиваем масла.
Похудение (настойка из ананаса)
Худеем, сбрасывая 3 кг в месяц, с помощью настойки.
Похудеть, не применяя диеты, поможет очень простая настойка.
♦ Один средний ананас измельчаем вместе с кожурой, заливаем ...
Сборы растений для похудения
Сборы помогающие сбросить вес
Предлагаю три сбора ягод и трав, применяя их поочередно, Вы станете намного стройнее и привлекательней.
♦ Смешать одну часть крапивы с двумя ...
Сбросить вес поможет порошок из арбузных корок
Как похудеть
Избыточный вес - порошок из корок арбуза гонит прочь лишние килограммы.
Рецепт
♦ Срезать тонко зеленый слой корки арбуза, разрезать на малые кусочки, высушить и ...
Похудение (снизит вес арбуз)
Сбросить вес поможет арбуз.
Арбуз - концентрат пектина, мягкой клетчатки, калия в нем больше, чем в апельсине или банане. Это делает его средством для очищения ...
Отвар кукурузных рылец сделает фигуру стройной
Ожирение - пьем отвар кукурузных рылец.
♦ Измельчить 1 столовую ложку сухих кукурузных рылец, залить стаканом воды и варить на слабом огне в закрытой посуде ...