Суп из чечевицы и риса поможет похудеть

Похудение — суп из чечевицы и риса 1 раз в день дает хорошие результаты.

♦ Готовим суп из чечевицы и риса, взятых в равных пропорциях, на овощном бульоне. Добавляем сок и измельченную цедру 1 лимона, припущенный на оливковом масле лук, чеснок и куркуму (на кончике ножа).

Суп едим 1 раз в день вместо основного блюда. Не меняя рацион питания можно сбросить за месяц до 4 кг.

Доброго Вам здоровья и стройной фигуры.

Источник: Канал СТБ. Передача «Все буде добре»

Материалы по теме:

Ожирение (капуста с лимоном)
Ожирение Ожирение - улучшаем обмен веществ. Рецепт. ♦ Нашинкуйте 200 гр. капусты и измельчите на мясорубке один лимон с цедрой. Смешайте и дайте салату настояться 3 часа. Съешьте ...
Масла уберут растяжки на животе
Растяжки на животе - смешиваем масла.
Похудение (настойка из ананаса)
Худеем, сбрасывая 3 кг в месяц, с помощью настойки. Похудеть, не применяя диеты, поможет очень простая настойка. ♦ Один средний ананас измельчаем вместе с кожурой, заливаем ...
Сборы растений для похудения
Сборы помогающие сбросить вес Предлагаю три сбора ягод и трав, применяя их поочередно, Вы станете намного стройнее и привлекательней. ♦  Смешать одну часть крапивы с двумя ...
Сбросить вес поможет порошок из арбузных корок
Как похудеть Избыточный вес - порошок из корок арбуза гонит прочь лишние килограммы. Рецепт ♦ Срезать тонко зеленый слой корки арбуза, разрезать на малые кусочки, высушить и ...
Похудение (снизит вес арбуз)
Сбросить вес поможет арбуз. Арбуз - концентрат пектина, мягкой клетчатки, калия в нем больше, чем в апельсине или банане. Это делает его средством для очищения ...
Отвар кукурузных рылец сделает фигуру стройной
Ожирение - пьем отвар кукурузных рылец. ♦ Измельчить 1 столовую ложку сухих кукурузных рылец, залить стаканом воды и варить на слабом огне в закрытой посуде ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.