Похудение — суп из чечевицы и риса 1 раз в день дает хорошие результаты.
♦ Готовим суп из чечевицы и риса, взятых в равных пропорциях, на овощном бульоне. Добавляем сок и измельченную цедру 1 лимона, припущенный на оливковом масле лук, чеснок и куркуму (на кончике ножа).
Суп едим 1 раз в день вместо основного блюда. Не меняя рацион питания можно сбросить за месяц до 4 кг.
Доброго Вам здоровья и стройной фигуры.
Источник: Канал СТБ. Передача «Все буде добре»
Материалы по теме:
Сбросить вес поможет обыкновенный чай с кислыми яблоками
Сбросить вес народными методами поможет чай с кислыми яблоками.
Когда Вы пьете обыкновенный черный или зеленый чай порежьте в него мелкими кусочками яблоко кислых сортов, ...
Тибетский рецепт при избыточном весе (травы)
Тибетский рецепт
Самым действенным для похудения - является 4 компонентный растительный сбор по "тибетскому рецепту".
Измельчить в кофемолке в порошок и смешать в равных количествах:
Почки березы ...
Худеем без диет (стакан кефира натощак)
Худеем без диет народными методами.
Сбросить лишний вес без диет и голоданий поможет кефир.
Если нужно сбросить лишний вес, но голодания противопоказаны, например диабет, поможет обыкновенный ...
Похудение (зелень, кефир, имбирь)
Как сбросить вес
Для похудения готовим напиток, ускоряющий обменные процессы.
Рецепт напитка
Мелко порубить пучок петрушки, залить стаканом кефира, добавить немного измельченного имбиря и укропа.
Выпить на ночь, ...
Как сбросить вес (имбирь и крушина)
Сбросить вес поможет крушина и имбирь
Худеем с советами народной медицины.
Рецепт
Один пакетик зеленого чая, один пакетик коры крушины и чайную ложку молотого имбиря заливаем 0,5 ...
Основные ошибки худеющих
Основные ошибки худеющих - шесть ошибок, которые не позволяют сбросить лишний вес.
Ошибка первая – обходиться без завтрака. Из-за этого в обед съедается очень много ...
Избыточный вес (ожирение) помогут травы
Избыточный вес (ожирение)
Лекарственные помогающие сбросить вес.
Сбор 1
Липа (кора), омела, рябина (ягоды) – по 100 гр., липа (цветы) и водяной перец – по 75 гр.
♦ 3 ...