Как взбодриться — простые советы

Как взбодриться

Взбодриться помогут простые и очень действенные советы.

♦ Помассируйте мочки ушей и шею.
♦ Выпейте стакан холодной воды.
♦ Пощекочите нёбо кончиком языка. Вы почувствуете немного странный, но очень бодрящий эффект.
♦ Встаньте на носочки и попробуйте подольше удержаться в таком положении.
♦ Выйдите на улицу или на балкон, глубоко вздохните.

Бодрости Вам и здоровья.

Источник: «Настольный календарь» (2012 год)

Материалы по теме:

Болезнь Нотта (настойка корней сабельника)
Болезнь Нотта– без операции Болезнь Нотта или болезнь «щелкающего пальца». При этом заболевании большой палец сгибается, а выпрямить его очень больно. Хочу поделиться с читателями вестника ...
Коктейль от многих заболеваний (аптечные настойки)
Волшебный коктейль домашнего приготовления Предлагаю читателям вестника проверенный универсальный коктейль от многих заболеваний. Рецепт приготовления прост. Рецепт коктейля Купите в аптеке настойки: Пустырника – 100 мл Валерианы – 100 ...
Чесночный ликер (очистит кровь, укрепит иммунитет)
Чесночный ликер (рецепт читательницы) Я многолетняя поклонница и подписчица вестника ЗОЖ, свое здоровье и здоровье моих близких поддерживаю, пользуясь рецептами, рекомендациями и советами, взятыми из ...
Чтобы в доме всегда был лад,покой необходимо завести герань
Чтобы в доме всегда был лад и покой нужно воспользоваться советами народных целителей. Оказывается, чтобы в семье всегда был лад и покой необходимо приобрести герань. ...
Тест проверки состояния здоровья (цапля)
А знаете ли вы, что несложное упражнение, такое как стояние на одной ноге в позе "цапля" подскажет о состоянии Вашего здоровья. Ученые проводили тест на ...
Укрепление организма (пророщенный овес)
Укрепить и оздоровить организм поможет простой рецепт народных целителей – настой зерен проросшего овса. Промыть и залить овес в тарелке, накрыв влажной салфеткой на 36 ...
Мудра здоровья поможет улучшить память
Мудра здоровья – если Вы лихорадочно пытаетесь вспомнить нечто нужное, а информация от Вас ускользает. ♦ Соединить пальцы обеих рук таким образом, чтобы сомкнутые большие ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.