Уменьшение аппетита
Уменьшить аппетит и сделать фигуру стройнее — поможет очень простой совет.
Выпивайте стакан воды перед каждым приемом пищи и каждые последующие 2 часа на протяжении всего дня. Возникшее чувство полноты желудка поможет заглушить голод. Наладить работу кишечника, очистить весь организм и сделать фигуру стройной.
Стройности Вам и здоровья.
Источник «ЗОЖ а Украине» № 10 (2009 год)
Материалы по теме:
Излишний вес (правила стройности)
Диета и несложные пять правил правила помогут Вам сохранить стройность надолго.
♦ Поднимайтесь из-за стола с легким чувством голода.
♦ Ни в коем случае не ложитесь ...
Убрать растяжки на животе поможет масло дерева Ши
Как убрать растяжки на животе – рецепты народной медицины.
Три секрета похудения
Три секрета похудения
Секретов похудения всего три: есть 5 раз в день, порция еды должна поместиться в стакан, и обязательно выпивать 8-10 стаканов воды в ...
Простое упражнение или массаж помогут убрать живот
Убрать живот - рецепты читателей
От большого живота избавиться поможет одно простое упражнение.
Упражнения
♦ Выдохните воздух из легких и втяните живот внутрь и вверх, насколько сможете. ...
Сбросить вес поможет сбор трав
Похудение не проблема - смешиваем листья и цветы.
♦ Измельчить и смешать: листья березы, брусники, черники, земляники, цветы липы, ромашки, бузины, календулы, бессмертника. Чайную ложку ...
Снизить вес помогут разгрузочные дни по всем знакам Зодиака
Снизить вес поможет астропрогноз голодания по знакам Зодиака.
Для снижения веса нужно один день в неделю делать разгрузочным или полностью голодать. Но мы все очень ...
Ежедневное употребление молока помогает плавно похудеть
Плавно сбросить вес поможет молоко.
Зарубежные специалисты – диетологи выяснили, что если ежедневно употреблять молоко, то это поможет плавно сбросить вес и похудеть (по материалам ...