Гипертония (быстрая помощь при приступе)

Гипертония

Гипертония (Повышенное давление) – как снять приступ. Полезные советы.

♦ Разотрите шейный отдел позвоночника сверху вниз.

♦ Сильно надавите на центры ладоней обеих рук.

♦ Помассируйте точки возле мочек ушей.

♦ Приложите в область пупка холодную грелку.

♦ Можно поступить и так: выдохните воздух, задержите дыхание на 10-20 секунд. Повторите после непродолжительной паузы.

Гипертония высокое давление быстрая помощь при приступеНа заметку: а знаете ли вы, что несколько долек темного шоколада в день служат отличной профилактикой гипертонии. К такому заключению пришли специалисты из Финляндии. Они провели исследование, в котором приняли участие лица от 18 до 30 лет.

На протяжении месяца участники эксперимента съедали по 20 г шоколада в день. Одни участники употребляли шоколад с 90% какао, другие – с 55%.

В ходе эксперимента выяснилось, что у всех участников улучшились показания артериального давления. Но особенно ученых впечатлили результаты первой группы, которые отдавали предпочтение шоколаду с более высоким содержанием какао.

Доброго Вам здоровья.

Источник: Простые рецепты здоровья. Сердечно-сосудистые заболевания.

Материалы по теме:

Гипертонию лечит крыжовник или луковый сок с медом
Гипертонию лечим по рецептам читателей Есть у меня хорошие, проверенные рецепты от гипертонии. Крыжовник с молоком – эффективное средство при гипертонии. Рецепт 1 ♦ 2 столовые ложки крыжовника ...
При повышенном артериальном давлении (сыворотка)
Повышенное артериальное давление При повышенном артериальном давлении хорошо помогает сыворотка. Купите литровый пакет молока, вылейте в стеклянную банку, оставьте в теплом месте на ночь. Утром скисшее ...
Гипертонику на заметку (сборы трав и настоек)
Гипертония - рецепты читателей Мне 75 лет. Болячки одолевают, всех и не перечислить. Постоянно болит голова, высокое давление. А душа еще молодая. Приходится ежедневно бороться ...
Боярышник поможет нормализовать давление
Боярышник (рецепты) Универсальное растение для нормализации артериального давления — боярышник колючий. Народная медицина его использует для лечения и гипертонии, и гипотонии. Ведь это растение нормализует давление ...
Гипертония (почки всякие нужны)
Гипертония – проверенный рецепт при повышенном давлении Гипертония – Хочу поделиться рецептами, которые помогаю мне от данного недуга. Березовые почки ♦ 2 столовые ложки березовых почек заварить ...
Высокое давление понизят финики и настойка валерианы
Высокое давление – советы читателя Хочу предложить читателям простые и доступные народные средства при повышенном давлении. Стабилизировать давление при гипертонии помогут финики. ♦ Чтобы понизить давление нужно ...
Гипертония (валериана, барбарис или смородина)
Гипертония - рецепты Зубицкой Издавна при лечении гипертонии народные целители обращались за помощью к валериане лекарственной. Из нее готовили настойку валерианы на водке. Настойка валерианы лекарственной ♦ ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.