Судороги ног
Судороги ног — одно простое движение и судорога исчезает.
Как только почувствуете, что ногу сводит судорога, большой палец той же ноги потяните к себе два раза.
Не верите — проверьте.
Доброго вам здоровья.
Источник: «Домашний доктор» № 11 (2011 год)
Судороги возникают из-за нехватки магния. У меня всё шло после того как курсами начала принимать эваларовский магний цитрат. Самая хорошоусваиваемая форма и дозировка вычокая. Поэтому конечно эффект супер. Заказываю обычно в интернет-магазине фитомаркет.