Судороги ног — рецепты из личного опыта
Хочу рассказать, как я спасаюсь от судорог ног народными методами. Для этого готовлю сбор.
Судороги ног — поможет настой татарника, мелиссы, ромашки и бузины.
Рецепт сбора
Татарник колючий – 3 г
Мелисса лекарственная – 10 г
Аптечная ромашка – 10 г
Цветки бузины – 10 г
♦ Все измельчить и смешать. Получившуюся смесь заварить 2-мя стаканами кипятка. Емкость с настоем плотно укутать, настоять один час. После чего процедить.
Весь полученный настой я выпиваю в течение дня. Помогает не только мне, но и моим знакомым, которым я давала этот рецепт. Они все избавились от судорог ног.
Фомина Любовь Ильинична, Запорожская область, пгт Мирное, Мелитопольский район, Украина
Доброго Вам здоровья.
Источник «ЗОЖ в Украине» № 12 (2013 год)
Стоит на причину воздействовать, судороги возникают при недостатке кальция. Я вот регулярно пропиваю кальций хелат эвалар, чтобы судорог больше не было. А это очень неприятная ситуация, резко схватывает и не знаешь, что делать.