Синдром беспокойных ног (массажер, ножные ванночки)

Синдром беспокойных ног – советы читателей

У моего мужа была болезнь Паркинсона. Я длительное время за ним ухаживала. Бывало, что за ночь приходилось вставать до 15 – 20 раз. Организм истощился до того, что я не могла спать из-за беспокойных ног.

Ложусь спасть, а ноги двигаются туда-сюда, пекут, дергаются. Справиться с недугом мне помогли вот такие простые доступные рецепты. Делюсь с читателями.

Синдром беспокойных ног массажер, ножные ванночкиСиндром беспокойных ног – ноги крутит, дергает, ломает – лечим массажером.

♦ Перед сном энергично растереть икры и подошвы ног так, чтобы начали гореть.

Для процедуры подойдет любой массажер. Если нет массажера, можно воспользоваться деревянной расческой или щеткой.

Второй рецепт это ножные ванночки

♦ Перед сном налить в таз воды комнатной температуры. Опустить ноги, подержать 5 – 7 минут. Не вытирать!

Как только ноги подсохнут лечь в постель.

После такой процедуры я легко засыпала. Так я лечилась каждый день в течение 6-ти месяцев. И мне помогло.

Выбирайте рецепт на свой вкус

Сегодня сплю спокойно, чего и вам желаю.

Мацак Раиса Антоновна, Калининградская область поселок Люблино, Россия

Здоровья Вам и терпения

Источник: Сам себе доктор за 2014 (№ 03)

Материалы по теме:

Синдром беспокойных ног (настойка хрена)
Синдром беспокойных ног - рецепты читателей Синдром беспокойных ног - поможет старинное жгучее средство. Синдромом беспокойных ног мучилась почти всю жизнь, наверное, лет с 20-ти. Возможно, ...
Синдром беспокойных ног (Методика Бубновского)
Синдром беспокойных ног – рецепты читателей Многие жалуются, что плохо спят по ночам. А причина – синдром беспокойных ног. Я тоже длительное время страдала от ...
Домашняя настойка цвета осота при синдроме беспокойных ног
Синдром беспокойных ног Домашняя настойка цвета осота – эффективное средство при синдроме беспокойных ног. Рецепт Собрать темно-сиреневые цветки осота. Взять стеклянную емкость любого объема, но с широким ...
Синдром беспокойных ног (березовые листья или смесь кремов)
Синдром беспокойных ног - рецепты читателей При синдроме беспокойных ног собираем зеленые березовые листья. Рецепт первый ♦ Собрать зеленые листья березы в мешок и опустить на ночь ...
Синдром беспокойных ног (солевые обертывания)
Синдром беспокойных ног – проверенный рецепт В молодости у меня был первичный синдром беспокойных ног (СБН). Беспокоили сильные боли в икрах ног, с трудом высиживала ...
Синдром беспокойных ног (настойка сирени)
Синдром беспокойных ног Синдром беспокойных ног лечим по рецептам народной медицины настойкой цвета сирени. Собрать цветки сирени во время цветения (обычно сирень цветет в мае месяце), ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.