Судорога ног (яблочный уксус)

Судорога ног (рецепт читательницы)

Людей старшего возраста очень часто мучают судороги ног. Не обошла эта напасть и меня. Перепробовала много рецептов, но эффективнее всего оказался уксус.

Судорога ног снимает судороги ног яблочный уксусРецепт первый

Лучше яблочный, хотя можно использовать и обычный. Натираю им ногу при судороге – сразу отпускает.

Если судороги случаются ночью, держу пузырек с яблочным уксусом рядом с кроватью.

Рецепт второй

Смочить кусок ткани в яблочном уксусе 6%-ном. Отжать и обернуть ногу в том месте, где обычно возникают судороги. Сверху – повязку из чистой сухой ткани.

Такие обертывания я делаю до тех пор, пока судороги не прекратятся.

Если нет 6%-ного яблочного уксуса можно использовать 9%-ный. Разведя его водой в пропорции 1:4 (на одну столовую ложку уксуса – 4 столовые ложки воды).

Зарядка

Кроме обычной зарядки выполняю такое упражнение на растяжение икроножных мышц: лежа тяну на себя большие пальцы стопы. Задерживая их в таком положении секунд 15–20.

А еще лежа на спине, трясу ступнями и кистями и обязательно утром и вечером топчусь на массажном коврике.

Рима Николаевна Тепелина, Рязанская область, село Путятино, 391480

Доброго Вам здоровья.

Источник: ЗОЖ в Украине № 4 2014 год.

Материалы по теме:

Судороги ног (компрессы из молочая)
Судороги ног Судороги ног (молочай) Рецепт. ♦ Траву молочая ошпарить кипятком, теплой травой обложить больные места. Сделать утепляющий компресс. Процедуру желательно делать  на ночь. ОСТОРОЖНО: Молочай ядовитое растение, ...
Уход за ногами (мозоли, косточки, варикоз)
Уход за ногами Прощай, мозоль! Как бороться с мозолями народными методами. После мытья ног, особенно попарив в бане или ванне, обязательно смазывайте пятки, даже втирайте, витаминно ...
Судороги ног (солевой раствор или пижма)
Судороги ног - рецепты читательницы Хочу предложить читателям вестника простые и эффективные средства от судорог ног. Судороги возникают от нарушения водно-солевого баланса. ♦ Утром выпейте стакан холодной ...
Судороги ног (втираем настойку пижмы)
Судороги ног - рецепты Аксенова Судороги ног - настаиваем пижму. Эффективна при данном недуге настойка пижмы. Ее готовят по такому рецепту Рецепт настойки ♦ 100 гр пижмы ...
Судороги ног (настой луковой шелухи или имбирь с медом)
Судороги ног - рецепты читателей Предлагаю читателям вестника свои рецепты от ночных судорог ног. Судороги ног - собираем луковую шелуху. Рецепт первый ♦ В банку 0,5 литра ...
Судороги ног или рук (металлические кольца)
Судороги ног или рук. Судороги - лечим по старинному древнему рецепту - металлом. ♦ Чтобы избавиться от судорог нужно на ночь надеть на большие пальцы ног ...
Судороги ног снимаем моментально (стоим на одной ноге)
Судороги ног (простое решение проблемы) Судороги ног - простое упражнение моментально устранит Вашу проблему. ♦ Как только почувствовали, что судорога свела одну из ног, встаньте на ...

Комментарии 6

  • Спазм бедра причиняет сильнейшую боль из-за крупных размеров мышц. Судорога может спазмировать мышцу в любое время суток. Причиной спазма бедренных мышц может быть артроз коленного сустава и венозная недостаточность нижних конечностей — флебит. Если при спазме бедра нет боли, ощущается лишь жжение и онемение мышц, то причину ищут в патологии нервной системы.

  • Распространенным явлением считаются судороги при занятиях спортом. Это обусловлено тем, что судорогам подвержены мышцы, которые чаще всего задействованы в любом виде спорта. Например, передняя и задняя поверхность бедра, задняя часть голени. Не реже встречаются судороги в руках, мышцах вдоль грудной клетки, а также мышцах стоп и живота.

  • Молчали бы все эти «советницы» со своим уксусом. Тоже мне, панацея от любых судорог… У меня старенькая бабушка (80лет) начиталась этих «советов» в ЗОЖ, и каждый раз при судорогах измазывает себе ноги этой вонью, которая никогда не помогает. И ведь ей не докажешь этого! Конечно, ведь это же рецепт из самого ЗОЖ!!! В этом журнале хоть читают, ЧТО они там печатают?? Лучше бы напечатали в нём мануальные техники самостоятельной помощи при судорогах. Намного бы полезнее статья вышла.

    • Оксана, а почему вы так уверенны, что мануальные техники самостоятельной помощи при судорогах намного эффективнее, чем яблочный уксус? Если бабушка верит, что уксус ей поможет, то он действительно поможет. Все мы разные, что помогает одному, вредит другому, но ключевое слово — «вера». Это сродни эффекту плацебо.
      Терпения вам.

  • Только что у папы судорога прошла. Не знали что делать. Врач со скорой посоветовала яблочным уксусом растерать. Помагло. Папе 82 года. 5лет на деалезе. Уксус помог.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.