Насморк (рекомендации врача Н. Полонской)

Навсегда избавиться от насморка помогут рекомендации врача Н. Полонской.

♦ Промыть нос холодной подсоленной водой. Сделать короткий, но очень интенсивный, шумный вдох, после чего выдохнуть через полуоткрытый рот.

После нескольких вдохов и выдохов 2-3 минуты делать массаж биологически активных точек лица и носа. Затем делать вдохи до полного восстановления дыхания.

Доброго Вам здоровья.

Источник: Народный доктор № 7 2012 год.

Материалы по теме:

Хронический насморк (капаем чай с медом)
Хронический насморк - рецепты читателя При хроническом насморке промываем нос чаем с медом. ♦ 1 столовую ложку зеленого чая залить стаканом кипятка, хорошо настоять, процедить, добавить ...
Насморк (ржаной или пшеничный сухарь)
Насморк – вдыхаем дым. Положите ржаной или пшеничный сухарь на раскаленную сковороду. Как только он начнет гореть вдыхайте дым через нос. Длительность процедуры 1-2 минуты. В ...
Зловонный насморк (лук репчатый, мед)
Зловонный насморк - рецепты читателей Озена (зловонный насморк) - устранить напасть поможет репчатый лук. Рецепт ♦ 3 столовые ложки мелко нарезанного репчатого лука залить 50 мл теплой ...
Насморк хронический (льем холодную воду)
Насморк, который перешел в хронический, вылечила необычным и очень простым рецептом, с помощью холодной воды.
Хронический насморк (эфирное масло чабреца)
Хронический насморк - рецепты читателей Народной медициной увлекаюсь давно. Рецепты собираю в толстую тетрадку и иногда перечитываю, чтобы восстановить в памяти. Читателям вестника хочу предложить ...
Хронический насморк (алоэ и физраствор)
Хронический насморк - рецепты Хронический насморк - поможет восстановить слизистую простой народный рецепт - смесь аптечного физраствора и сока алоэ. Рецепт ♦ Один крупный листочек алоэ помыть ...
Лечим насморк за один день (лук с молоком)
Насморк Рецепт от насморка подходит даже для грудничков, а лечит - за один день. Рецепт Нужно взять 0,5 стакана теплого молока. Натереть на терке маленькую луковицу, смешать ...

Комментарии 1

  • Нос я и так всегда промываю при насморке, массаж не пробовала. Интересно, ускорит ли это процесс выздоровления (как возникнет потребность, узнаю). Для промывания покупаю аптечный солевой спрей аквамастер, идёт со съёмной насадкой, экономно выходит. Плюс можно с собой брать, в отличие от раствора домашнего приготовления.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.