Насморк (рекомендации врача Н. Полонской)

Навсегда избавиться от насморка помогут рекомендации врача Н. Полонской.

♦ Промыть нос холодной подсоленной водой. Сделать короткий, но очень интенсивный, шумный вдох, после чего выдохнуть через полуоткрытый рот.

После нескольких вдохов и выдохов 2-3 минуты делать массаж биологически активных точек лица и носа. Затем делать вдохи до полного восстановления дыхания.

Доброго Вам здоровья.

Источник: Народный доктор № 7 2012 год.

Материалы по теме:

Заложенность носа (рецепты от врача-терапевта)
Заложенность носа эффективные методы лечения. Заложенность носа – Мне 76 лет. Последние три года мучаюсь от заложенности носа. Обращался к врачам, но никакой патологии у ...
Насморк (горчица, сок алоэ, каланхоэ, свеклы)
Насморк – рецепты из копилки читателей С наступлением холодов у многих бывает насморк. В нашей семье есть проверенные временем методы, как с ним справиться. Делюсь с ...
Насморк, простуда (картофель в мундире и репчатый лук)
Насморк, простуда - рецепты Насморк, простуда - применяем эффективное народное средство. Рецепт из картофеля ♦ Отварить картофель в "мундире" побольше. Обвернув кастрюлю, чтобы не обжечься поставить на ...
Насморк (завариваем морскую капусту)
Насморк - рецепты читателей Опыт лечения различных заболеваний народными методами достался мне от бабушки по наследству. Предлагаю рецепты против насморка. Насморк - поможет морская капуста. Рецепт ♦ 3 ...
Заложенность носа (масло зверобоя)
Не дышит нос Заложенность носа - готовим масло (зверобой). Заложенность носа эффективно лечу зверобойным маслом. Капаю несколько раз в день в обе ноздри и к вечеру ...
Хронический насморк (масло календулы)
Хронический насморк - выбрасываем капли для носа - готовим масло календулы. ♦ Насыпать свежие или сухие цветы календулы в баночку из под детского питания. Залить ...
Насморк (горчичники к пяткам или каланхоэ)
Насморк – горчичник к пяткам Как только появился насморк приложите горчичники к пяткам. Прибинтуйте их фланелью и наденьте теплые шерстяные носки. Держите горчичники сколько можете выдержать ...

Комментарии 1

  • Нос я и так всегда промываю при насморке, массаж не пробовала. Интересно, ускорит ли это процесс выздоровления (как возникнет потребность, узнаю). Для промывания покупаю аптечный солевой спрей аквамастер, идёт со съёмной насадкой, экономно выходит. Плюс можно с собой брать, в отличие от раствора домашнего приготовления.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.