Насморк (рекомендации врача Н. Полонской)

Навсегда избавиться от насморка помогут рекомендации врача Н. Полонской.

♦ Промыть нос холодной подсоленной водой. Сделать короткий, но очень интенсивный, шумный вдох, после чего выдохнуть через полуоткрытый рот.

После нескольких вдохов и выдохов 2-3 минуты делать массаж биологически активных точек лица и носа. Затем делать вдохи до полного восстановления дыхания.

Доброго Вам здоровья.

Источник: Народный доктор № 7 2012 год.

Материалы по теме:

Слизь в носоглотке (зубчик чеснока, Мукалтин, АЦЦ)
Слизь в носоглотке – проверено и доступно В редакцию вестника пришло письмо от Макимчук О.И. с просьбой помочь избавиться от скопления слизи в носоглотке. С ...
Аллергический насморк (врачует корень пиона)
Аллергический насморк Аллергический насморк - поможет корень пиона. Рецепт ♦ Кожицу сухого корня пиона измельчить в порошок и принимать за 20 минут до еды. Дневная норма порошка – ...
Зловонный насморк (лук репчатый, мед)
Зловонный насморк - рецепты читателей Озена (зловонный насморк) - устранить напасть поможет репчатый лук. Рецепт ♦ 3 столовые ложки мелко нарезанного репчатого лука залить 50 мл теплой ...
Хронический насморк (травы, мед, масло календулы)
Хронический насморк - рецепты из личного опыта Заметила, что многим пожилым людям досаждает хронический насморк. Мне справиться с этой проблемой помогли следующие не­хитрые средства. Хронический насморк. ...
Насморк (зверобой и аптечная настойка прополиса)
Насморк - рецепты читателей Насморк вылечит за три дня - зверобой и прополис. Рецепт первый ♦ Столовую ложку сухого зверобоя залить, в термосе стаканом кипятка и настаивать 3-4 ...
Насморк (завариваем морскую капусту)
Насморк - рецепты читателей Опыт лечения различных заболеваний народными методами достался мне от бабушки по наследству. Предлагаю рецепты против насморка. Насморк - поможет морская капуста. Рецепт ♦ 3 ...
Простуда, насморк (компрессы из сосновой хвои, капли рецепт)
Простуда, насморк – вирусы обходят меня стороной. Простуда, насморк (рецепты читательницы) Поделюсь с читателями вестника ЗОЖ проверенными рецептами. При простуде хорошо помогает ароматный компресс. Компресс ♦ Стакан прокрученной на ...

Комментарии 1

  • Нос я и так всегда промываю при насморке, массаж не пробовала. Интересно, ускорит ли это процесс выздоровления (как возникнет потребность, узнаю). Для промывания покупаю аптечный солевой спрей аквамастер, идёт со съёмной насадкой, экономно выходит. Плюс можно с собой брать, в отличие от раствора домашнего приготовления.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.