Насморк (рекомендации врача Н. Полонской)

Навсегда избавиться от насморка помогут рекомендации врача Н. Полонской.

♦ Промыть нос холодной подсоленной водой. Сделать короткий, но очень интенсивный, шумный вдох, после чего выдохнуть через полуоткрытый рот.

После нескольких вдохов и выдохов 2-3 минуты делать массаж биологически активных точек лица и носа. Затем делать вдохи до полного восстановления дыхания.

Доброго Вам здоровья.

Источник: Народный доктор № 7 2012 год.

Материалы по теме:

Заложенность носа (легкий массаж)
Свободное дыхание без лекарств- легкий массаж. - Без капель от насморка я не могла жить, даже на ночь ставила капли рядом. Сейчас же, при первой заложенности ...
Насморк (зверобой и аптечная настойка прополиса)
Насморк - рецепты читателей Насморк вылечит за три дня - зверобой и прополис. Рецепт первый ♦ Столовую ложку сухого зверобоя залить, в термосе стаканом кипятка и настаивать 3-4 ...
Насморк (ржаной или пшеничный сухарь)
Насморк – вдыхаем дым. Положите ржаной или пшеничный сухарь на раскаленную сковороду. Как только он начнет гореть вдыхайте дым через нос. Длительность процедуры 1-2 минуты. В ...
Насморк хронический (льем холодную воду)
Насморк, который перешел в хронический, вылечила необычным и очень простым рецептом, с помощью холодной воды.
Насморк (горчичники к пяткам)
Насморк – горчичник к пяткам. Как только появился насморк приложите горчичники к пяткам. Прибинтуйте их фланелью и наденьте теплые шерстяные носки. Держите горчичники сколько можете выдержать ...
Заложенность носа (готовим масло зверобоя)
Заложенность носа - рецепты читателей Заложенность носа - капаем зверобойное масло - и никакого насморка. Рецепт масла из зверобоя  ♦ Сухой или свежий зверобой измельчить, положить в ...
Хронический насморк (эфирное масло чабреца)
Хронический насморк (рецепт) Хронический насморк лечим ароматом чабреца. ♦ Покупаем в аптеке натуральное эфирное масло чабреца. Несколько раз в день вдыхаем аромат чабреца сначала одной ноздрей, потом ...

Комментарии 1

  • Нос я и так всегда промываю при насморке, массаж не пробовала. Интересно, ускорит ли это процесс выздоровления (как возникнет потребность, узнаю). Для промывания покупаю аптечный солевой спрей аквамастер, идёт со съёмной насадкой, экономно выходит. Плюс можно с собой брать, в отличие от раствора домашнего приготовления.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.