Насморк (рекомендации врача Н. Полонской)

Навсегда избавиться от насморка помогут рекомендации врача Н. Полонской.

♦ Промыть нос холодной подсоленной водой. Сделать короткий, но очень интенсивный, шумный вдох, после чего выдохнуть через полуоткрытый рот.

После нескольких вдохов и выдохов 2-3 минуты делать массаж биологически активных точек лица и носа. Затем делать вдохи до полного восстановления дыхания.

Доброго Вам здоровья.

Источник: Народный доктор № 7 2012 год.

Материалы по теме:

Заложенность носа (увлажняем воздух)
Заложенность носа происходит из-за пересушенного воздуха в помещении.
Насморк (давнее средство из соли и перекиси)
Насморк - очень эффективные капли готовим дома. ♦ Смешать аптечный раствор перекиси водорода с 10 % солевым раствором поровну. Закапывать в каждую ноздрю по 2-3 капли ...
Лечение насморка рецептами Зубицкой
Насморк Народная медицина в своем арсенале имеет немало рецептов лечения насморка. Например, на начальной стадии заболевания можно воспользоваться таким рецептом: Рецепт (горчичники) ♦ Приложите к пяткам горчичники и ...
Мои проверенные рецепты из алоэ древовидного
Алоэ на все случаи жизни – рецепты читателей Прочитав статью о целебных свойствах алоэ, решила выращивать его у себя дома. И теперь очень часто применяю ...
Синусит (пары картофеля, соль, настойка прополиса)
Синусит – рецепты читателей Синусит – дышим над паром картофеля. Предлагаю свои  рецепты лечения данного недуга. ♦ Отварить картофель в мундире, слить воду. Укутаться и дышать ...
Заложенность носа (готовим масло зверобоя)
Заложенность носа - рецепты читателей Заложенность носа - капаем зверобойное масло - и никакого насморка. Рецепт масла из зверобоя  ♦ Сухой или свежий зверобой измельчить, положить в ...
Заложенность носа (лук)
Заложенность носа - капли из лука уберут проблему за 1 день. ♦ Натереть луковицу на терке и отжать через марлю сок. Разбавить его пополам с ...

Комментарии 1

  • Нос я и так всегда промываю при насморке, массаж не пробовала. Интересно, ускорит ли это процесс выздоровления (как возникнет потребность, узнаю). Для промывания покупаю аптечный солевой спрей аквамастер, идёт со съёмной насадкой, экономно выходит. Плюс можно с собой брать, в отличие от раствора домашнего приготовления.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *